Куряче філе з персиками та сиром

Куряче філе з персиками та сиром
Час
20 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
17
Подобається
37
Соковите куряче філе з персиками та спеціями.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    600гр
  • Персики
    400гр
  • Рослинна олія
    1десерт.л.
  • Лавровий лист
    2шт.

СОУС:

  • Сметана
    150гр
  • Твердий сир
    100гр
  • Часник
    1зазубрина

ЯК ГОТУВАТИ

1. Форму для запікання змастити рослинним маслом, посипати сіллю і перцем.
2. Куряче філе промийте, обсушіть, наріжте невеликими скибочками і викладіть на дно форми. Злегка посолити, поперчити, додати лавровий лист.
3. Персики вийняти з сиропу, обсушити, нарізати скибочками і викласти поверх курки.
4. Соус. Натерти сир. Часник пропустити через прес. З’єднайте сметану, сир і часник і перемішайте до однорідності.
5. Рівномірно змастіть персики соусом.
6. Випікати в розігрітій до 180°C духовці близько 45 хвилин.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

58%Білки
14 г
25%Жири
6 г
17%Вуглеводи
4 г
129
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1450 г
Загальна вага
🔥
1871 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.