Куряче філе з печерицями на сковороді в сметані

Куряче філе з печерицями на сковороді в сметані
Час
40 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
328
Подобається
175
Простий і смачний рецепт для щоденного меню! Куряче філе з шампіньйонами на сковороді в сметані прикрасить будь-який стіл, а його ніжний вершковий смак підкорить серце кожного. До цієї страви можна подавати різні гарніри!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    300гр
  • Шампіньйони
    200гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Сметана
    150гр
  • Вода
    300мл
  • Пшеничне борошно
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як тушкувати куряче філе з печерицями? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Вибирайте печериці середнього розміру, без пошкоджень. Замість шампіньйонів можна взяти будь-які інші гриби. Сметану можна використовувати будь-якої жирності.

Крок 1.
2
Крок 2:

Підходящу за розміром сковорідку розігрійте до гарячого стану і налийте в неї трохи рослинного масла. Куряче філе наріжте невеликими шматочками приблизно однакового розміру. Викладаємо на сковороду нарізану курку і смажимо 5-7 хвилин, періодично помішуючи.

Крок 2.
3
крок 3:

Поки курка смажиться, займіться цибулею. Очистіть і промийте в холодній воді. Потім наріжте цибулю півкільцями або трохи дрібніше.

Крок 3.
4
крок 4:

У сковороду до курки додати нарізану цибулю. Все перемішуємо і смажимо ще 2-3 хвилини.

Крок 4.
5
крок 5:

Свіжі шампіньйони промити в проточній воді, щоб видалити всі забруднення. Потім кожен гриб розріжте на 2-4 частини.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додайте в сковороду порізані гриби. Обсмажити все разом ще 2-3 хвилини. Потім додайте в каструлю близько 100 мл води і накрийте кришкою. Тушкуйте курку і гриби на повільному вогні приблизно 15 хвилин.

Крок 6.
8
Крок 7:

В окремій склянці розведіть у воді борошно, щоб не було грудочок. Потім у воду додайте сметану і добре перемішайте.

Крок 7
9
Крок 8:

Готовим сметанним соусом залити курку і гриби. Трохи посолити і посипати спеціями за смаком. В якості спецій можна використовувати мелений перець і щіпку каррі. Для аромату можна додати трохи часнику. Помішуючи, довести все до кипіння і добре прогріти хвилину. При нагріванні соус загусне. Якщо ви хочете, щоб соус був трохи рідшим, додайте ще трохи води.

Крок 8
10
Крок 9:

Куряче філе з печерицями на сковороді в сметані готово! Можна подавати як окрему страву або доповнювати будь-яким гарніром. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

53%Білки
8 г
33%Жири
5 г
13%Вуглеводи
2 г
90
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1070 г
Загальна вага
🔥
963 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.