Куряче філе з паприкою у фользі в духовці

Час

25 хв

Порції

Рейтинг

4.8

Переглядів

Подобається

105

Рум'яний, соковитий і ніжний курячий стейк чудово поєднується з будь-яким гарніром. смачно швидко Курячий стейк в духовці – смачне блюдо швидкого приготування.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Куряче філе
600гр
Паприка
1ч.л.
Сухі спеції
1ч.л.
Мускатний горіх
1ч.л.
Часник
2зазубрина
Рослинна олія
1табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Відбити куряче філе.
Подрібніть часник, додайте мускатний горіх, італійські трави, паприку, сіль і перець. Змішайте все з однією ложкою рослинного масла.
Курячі стейки обмазати сумішшю приправ і обсмажити на рослинній олії по 1 хвилині з кожного боку.
Викласти стейки у форму для запікання, накрити фольгою і поставити в розігріту до 180 градусів духовку на 5-8 хвилин.
Подавати курячі стейки з овочами, поливаючи соком, що утворився при гасінні.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

79%Білки

22 г

18%Жири

5 г

4%Вуглеводи

1 г

141

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

900 г

Загальна вага

🔥

1269 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...