Куряче філе з корицею та родзинками

Час

30 хв

Порції

Рейтинг

4.8

Переглядів

795

Подобається

Нежное мясо курицы с тонкими солодкими нотками. Швидке приготування і незвичайний смак. Цікавий і оригінальний смак страви завдяки солодкуватому відтінку. Ізюм додає додаткову солодку нотку.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Соєвий соус
5табл.л.
Кориця
1ч.л.
Рослинна олія
2табл.л.
Родзинки
100гр

ЯК ГОТУВАТИ

Приготування:

Родзинки замочити в окропі.
Філе нарізати невеликими шматочками, викласти в глибоку миску, полити соєвим соусом, додати 1 чайну ложку цукру. Залиште маринуватися мінімум на 30 хвилин.
На сковороді розігріти олію і обсмажити філе, посипати корицею і 1 чайною ложкою цукру, влити 4 столові ложки води, перемішати.
Накрити кришкою і залишити на слабкому вогні на 8 хвилин.
Відіжміть родзинки, додайте в каструлю, перемішайте. Залиште на слабкому вогні ще на 5 хвилин.
Готове філе подавайте з рисом.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

5%Білки

4 г

21%Жири

16 г

74%Вуглеводи

56 г

275

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

500 г

Загальна вага

🔥

1375 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...