Куряче філе з грибами, запечене в йогурті
Готується швидко і легко, результат цікавий. Мені сподобалася кислинка йогурту на тлі смачної курки та ніжних грибів.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Куряче філе500гр
- Шампіньйони250гр
- Йогурт1стек
- Цибуля1шт.
- Рослинна олія1табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Гриби і цибулю наріжте пластинками і обсмажте на сковороді в невеликій кількості олії. На шматку філе зробіть неглибокі надрізи, щоб воно швидше запеклося, половину грибів викладіть у форму для запікання, зверху покладіть грудку, а зверху залишилися гриби.
Зверху полити парою столових ложок води з-під грибів, йогуртом і запікати при (приблизно) 170 градусах 25-30 хвилин.
Зверху полити парою столових ложок води з-під грибів, йогуртом і запікати при (приблизно) 170 градусах 25-30 хвилин.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
68%Білки
13 г21%Жири
4 г11%Вуглеводи
2 г90
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
900 г
Загальна вага
810 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...
