Куряче філе з ананасом і каррі

Порції

Рейтинг

5.00

Переглядів

Подобається

102

Простий у приготуванні рецепт і незвичайний смак!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Куряче філе
650гр
Болгарський перець
150гр
Оливкова олія
20мл
Каррі
5гр
Ананаси
200гр
Соєвий соус
50мл

Приготування

крок 1:

Готувати їжу, мити овочі. Куряче філе наріжте середніми кубиками.

Крок 2:

Маринуємо в соєвому соусі 30 хвилин.

крок 3:

Поки м'ясо маринується, наріжте кубиками болгарський перець.

крок 4:

Мариноване м’ясо обсмажте на оливковій олії до золотистої скоринки.

крок 5:

Додайте перець, консервований ананас разом із сиропом і каррі та перемішайте. Тушкуйте 15 хвилин і подавайте!

Крок 6:

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

63%Білки

15 г

13%Жири

3 г

25%Вуглеводи

6 г

102

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

1075 г

Загальна вага

🔥

1097 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...