Куряче філе з ананасами і кетчупом в духовці

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Куряче філе1кг
- Ананаси500гр
- Соєвий соус3табл.л.
- Кетчуп3табл.л.
- Оливкова олія1ч.л.
Приготування
Продукти для приготування. Куряче філе необхідно ретельно промити під холодною проточною водою. Якщо ви купили свіжий ананас, його потрібно очистити від шкірки, помити, а м’якоть нарізати кубиками.

Куряче філе наріжте великими шматками.

У глибоку ємність (можна взяти каструлю) викласти шматочки курячого філе. Трохи посолити, поперчити за смаком, додати сухі спеції.

Додайте соєвий соус і кетчуп, оливкову олію, ретельно перемішайте. Накрийте каструлю або іншу ємність кришкою або плівкою і поставте в холодильник на 1 годину.

Мариноване куряче філе змішати з шматочками ананаса і викласти в сковороду. Якщо у вас є консервовані ананаси, можна додати трохи сиропу з банки, щоб майбутня страва вийшла соковитіше. Сковороду маслом змащувати не потрібно, так як в процесі приготування виділиться багато рідини і страва не пригорить. Поставте курку з ананасами в духовку, розігріту до 180 градусів, на 40 хвилин.

Після закінчення зазначеного часу, дістаємо готову страву з духовки, даємо трохи охолонути і можемо приступати до дегустації.

Куряче філе з ананасами в духовці готове. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...