Куряче філе в клярі з сиром на сковороді

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Куряче філе600гр
- Рослинна олія2табл.л.
ТІСТО:
- Твердий сир100гр
- Яйця2шт.
- Пшеничне борошно2табл.л.
- Сметана1табл.л.
Приготування
Як приготувати куряче філе в клярі з сиром на сковороді? Дуже просто! Підготуйте інгредієнти для тіста. Сметану краще брати більш густу, наприклад 20-25% жирності.

Сир натріть на дрібній або середній тертці.

З’єднайте в мисці сир, яйця і сметану.

Додайте просіяне борошно. Завдяки цьому воно насититься киснем, і кляр вийде більш ніжним.

Все перемішати. У вас повинна вийти досить тягуча маса. Якщо тісто вийшло рідким, додайте ще трохи борошна. Тоді він буде триматися на поверхні філе, а не стікати з нього.

Додати в тісто чорний мелений перець і сіль. Якщо сир досить солоний, то додатково сіль в тісто додавати не потрібно. За смаком в тісто можна додати подрібнену зелень, наприклад, кріп або петрушку.

Підготуйте інші інгредієнти. Якщо у вас заморожене філе, попередньо розморозьте його. Про всі тонкощі правильного розморожування читайте в окремій статті, посилання в кінці рецепта.

Куряче філе промити, обсушити і розрізати вздовж на 2-3 частини. Кожен шматочок філе відбийте молотком з двох сторін.

Ложкою викласти половину тіста на кожен шматочок філе.

У сковороді розігрійте рослинне масло. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта. Викладіть шматочки курки на сковороду, тістом вниз. Смажимо м'ясо близько 10 хвилин на середньому вогні.

Зверху рівномірно розподіліть тісто, що залишилося.

Переверніть курку і продовжуйте готувати приблизно 10 хвилин, поки курка не звариться і не стане золотисто-коричневою. Точний час залежить від обраної вами сковороди, розміру філе і потужності плити.

Подавайте курячу грудку в сирному клярі гарячою. Гарнір підійде будь-який: відварений рис або гречка, картопляне пюре або картопля фрі, а також салат зі свіжих овочів. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...