Куряче філе в духовці з картоплею і сирим яйцем
Чудове блюдо з вишуканою сирною скоринкою «на всі випадки життя». Одним з моїх улюблених страв по праву можна вважати куряче філе з картоплею. По-перше, кулінарний рецепт цього другого блюда дуже простий, а по-друге, воно дуже смачне. Ви можете подати його на сімейний обід або звану вечерю. Зараз я розповім вам про спосіб приготування цього воістину незамінного блюда.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Куряче філе400гр
- Картопля3шт.
- Яйця1шт.
- Цибуля1шт.
- Твердий сир200гр
ЯК ГОТУВАТИ
Спочатку беремо куряче філе і ретельно його відбиваємо і обсушуємо. Потім шматочки курки відбиваємо в поліетиленовий пакет, солимо, перчимо, приправляємо спеціями. Після цього поставте м'ясо в холодильник на деякий час для маринування. Тепер очистіть картоплю і натріть на крупній тертці, цибулю почистіть і наріжте тонкими кільцями. Куряче яйце ретельно збити. Сир натріть на дрібній тертці. Після цього виймаємо філе і викладаємо його на попередньо змащене маслом деко. Зверху на курку викласти кільця цибулі, потім картоплю, влити яйце і посипати сиром. Тепер ставимо деко в розігріту до 180 градусів духовку на 35-40 хвилин.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
48%Білки
13 г22%Жири
6 г30%Вуглеводи
8 г136
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
850 г
Загальна вага
1156 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...
