Куряче філе, фаршироване айвою

Куряче філе, фаршироване айвою
Час
30 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
118
Подобається
31
Айва додасть курячому м'ясу нових граней смаку. Днями побачила в магазині дуже красиву айву і не втрималася. Думав, що з нього зробити. Нічого цікавого для себе я не знайшов, тому по ходу експериментував. В результаті мій син, який їсть не все, сказав: у вас курочка просто смачна. На жаль, я не встежила і моя айва потемніла зверху, але дуже хотілося зберегти її яскраво-жовтий колір. Але на смак це ніяк не вплинуло.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    500гр

СОУС:

  • Твердий сир
    100гр
  • Часник
    1зазубрина
  • Сметана
    3табл.л.

НАЧИНКА:

  • Айва
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Відміряйте інгредієнти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Соус. Сир натерти на середній тертці. Часник пропустити через прес. Змішати сметану, сир, часник, сіль і перець. Змішати.

Крок 2.
3
крок 3:

Наповнення. Айву помити, розрізати уздовж навпіл, видалити насіння. Кожну половинку наріжте півкільцями товщиною 5 мм.

Крок 3.
4
крок 4:

Курячу грудку промити, обсушити, розрізати по хребту на 2 частини. У кожній частині зробіть 4-5 глибоких поперечних надрізів.

Крок 4.
6
крок 5:

Викласти курку у форму для запікання.

Крок 5.
7
Крок 6:

Змастіть грудку соусом, намагаючись, щоб суміш потрапила в надрізи.

Крок 6.
8
Крок 7:

У надрізи на курці покладіть скибочки айви.

Крок 7
9
Крок 8:

Випікати 45-50 хвилин при 180°C. Якщо айва почне підгоряти, накрийте деко фольгою.

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

67%Білки
18 г
26%Жири
7 г
7%Вуглеводи
2 г
142
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
850 г
Загальна вага
🔥
1207 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.