Куряча запіканка як в дитячому садку

Куряча запіканка як в дитячому садку
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
147
Подобається
280
Швидка, проста, смачна запіканка з курки та яєць. Спробуйте! Куряча запіканка як в дитячому садку має другу назву - «курячий ледачий». Тому що готувати простіше простого. Ще 40 хвилин в духовці – і на столі ситна закуска для всієї родини. Давайте почнемо.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    300гр
  • Пшеничне борошно
    70гр
  • Яйця курячі
    2шт.
  • Молоко
    160гр
  • Твердий сир
    60гр
  • Розпушувач
    0.50ч.л.
  • Кріп
    5гр
  • Рослинна олія
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як спекти запіканку з курки і яєць, як у дитячому садку? Приготуємо прості продукти. Беремо вже варене куряче філе. Увімкніть духовку розігріватися на 200 градусів.

Крок 1.
2
Крок 2:

У мисці збийте яйця з молоком і сіллю, не до утворення піни, просто добре перемішайте.

Крок 2.
3
крок 3:

Додайте приправи і спеції, які вам подобаються.

Крок 3.
4
крок 4:

Розпушувач просіяти з борошном і додати до рідких інгредієнтів. Тісто у нас виходить тонким.

Крок 4.
5
крок 5:

Відварене (охолоджене) куряче філе дрібно наріжте. Додаємо в нашу масу м'ясо.

Крок 5.
6
Крок 6:

Натріть твердий сир. Залиште трохи сиру, щоб посипати запіканку зверху.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додати в тісто тертий сир і за бажанням зелень. Я додала дрібно нарізаний кріп. Все добре перемішуємо.

Крок 7
9
Крок 8:

Форму для запікання змащуємо рослинним маслом без запаху, викладаємо наше «тісто» і зверху ще трохи посипаємо тертим сиром. Помістити в розігріту духовку. Перші десять хвилин дати запікатися при 200 градусах, потім знизити температуру до 180 і випікати до готовності. Мій «ледачий курячий» був готовий через 40 хвилин. Керуйтеся своїми печами.

Крок 8
10
Крок 9:

Тепер наша запіканка готова. Скоринка зверху дуже ароматна, запах просто неймовірний.

Крок 9
11
Крок 10:

Трохи остудіть, наріжте порційними шматками і смакуйте! Дуже смачно до чаю. Курячий лінивий виходить цілком ситним, можна додати тільки свіжі овочі.

Крок 10
12
Крок 11:

Готуйтеся на здоров'я! Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

53%Білки
16 г
20%Жири
6 г
27%Вуглеводи
8 г
158
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
745 г
Загальна вага
🔥
1177 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.