Куряча печінка з салатом

Час

20 хв

Порції

Рейтинг

5.00

Переглядів

Подобається

Мінімум інгредієнтів, легко готується, смачно, просто, не довго зберігається. Печінка дуже корисна для очей. Містить вітамін А.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Куряча печінка
300гр
Листя салату
10шт.
Часник
1зазубрина
Рослинна олія
1табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Курячу печінку промити і нарізати шматочками.
Додати приправи: чорний перець, сіль, мелений перець чилі.
Розігріти сковороду з рослинним маслом і додати зубчик часнику.
На розпечену сковороду викласти печінку і добре обсмажити. Прикрасити листям салату.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

59%Білки

16 г

33%Жири

9 г

7%Вуглеводи

2 г

152

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

900 г

Загальна вага

🔥

1368 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...