Куряча печінка в сметані і підливі

Куряча печінка в сметані і підливі
Час
30 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
129
Подобається
33
Проста та швидка у приготуванні страва з субпродуктів урізноманітнить ваше меню! Підлива з курячої печінки - шматочки курячої печінки, тушковані з цибулею в сметанному соусі - відмінно доповнить практично будь-який гарнір. Куряча печінка чудово поєднується з картопляним пюре, макаронами і крупами. Це блюдо дуже смачне і ситне. Тушкувана куряча печінка в сметані виходить соковитою і ніжною.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряча печінка
    300гр
  • Цибуля
    2шт.
  • Сметана
    100гр
  • Вода
    135мл
  • Пшеничне борошно
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати курячу печінку в сметані і підливі? Підготуємо інгредієнти за списком. Курячу печінку ретельно промиваємо (якщо продукт був попередньо заморожений, дайте їй відтанути при кімнатній температурі), зрізаємо жир і плівки.

Крок 1.
2
Крок 2:

Печінка наріжте кубиками або соломкою, ще раз промийте, щоб видалити зайву кров, і ретельно злийте рідину.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю очистіть і наріжте кубиками. За бажанням можна додати терту моркву; це додасть приємну солодкість підливі і печінки. У сковорідку наливаємо рослинне масло. Увімкніть вогонь. У розігріту олію викласти обсмажену цибулю і обсмажити її, постійно помішуючи лопаткою, до прозорості.

Крок 3.
4
крок 4:

Варену печінку відразу викладаємо в сковорідку з цибулею і перемішуємо інгредієнти. Обсмажте печінку з цибулею на середньому вогні близько 3 хвилин, помішуючи лопаткою. Печінка повинна трохи побіліти.

Крок 4.
6
крок 5:

Викладаємо в каструлю сметану і відразу додаємо воду, перемішуємо лопаткою до однорідності. Щоб сметана не згорнулася, можна в окремій ємності розмішати її з водою до однорідності, а вже потім виливати на сковорідку. Додати спеції: сіль і чорний мелений перець за смаком, перемішати.

Крок 5.
7
Крок 6:

Доведіть суміш до кипіння і зменшіть вогонь до середнього. і тушкуйте близько 5 хвилин під кришкою.

Крок 6.
8
Крок 7:

У склянку наливаємо третину чистої теплої води, додаємо столову ложку пшеничного борошна, швидко розмішуємо виделкою, щоб борошно не утворилося грудочок і суміш стала однорідною. У сковороду висипаємо борошняну суміш, перемішуємо і тушкуємо ще пару хвилин, нехай підлива загусне. Накрити сковороду кришкою і вимкнути вогонь. Дайте страві постояти 15 хвилин під кришкою і подавайте до столу.

Крок 7
9
Крок 8:

Підливу з курячої печінки з цибулею можна подавати з картопляним пюре або іншим гарніром за смаком, або як окрему страву з хлібом і свіжими овочами. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

40%Білки
8 г
35%Жири
7 г
25%Вуглеводи
5 г
113
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
735 г
Загальна вага
🔥
831 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.