Куряча печінка по-індійськи

Куряча печінка по-індійськи
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
79
Подобається
46
Печінка Кіріна - секрет рецепта в правильному поєднанні спецій. Багата на яскраві смаки та оригінальна індійська кухня завжди готова здивувати. Іноді зі звичних продуктів, приготованих за індійськими рецептами, виходить абсолютно незвичайне і оригінальне блюдо. Прикладом тому є тушкована куряча печінка по-індійськи; Секрет цього рецепту полягає не тільки в правильному поєднанні спецій, але і в способі приготування.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряча печінка
    700гр
  • Помідори
    500гр
  • Цибуля
    250гр
  • Зелена кінза
    30гр
  • Часник
    2зазубрина
  • Імбир
    5гр
  • Гострий перець
    3шт.
  • Червоний мелений перець
    1табл.л.
  • Мелений коріандр
    1.50табл.л.
  • Куркума
    0.50ч.л.
  • Гарам масала
    1табл.л.
  • Сіль
    1.50ч.л.
  • Розтоплене масло
    30гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Курячу печінку ретельно промити холодною водою, видалити всі плівки і згустки крові. У промиту і очищену печінку додати 1 ст. сухого коріандру, 1/2 ст. пластівці червоного чилі, 1/2 чайної ложки куркуми, 1 чайна ложка солі. і добре перемішати. Залиште маринуватися на 15 хвилин
2. Помідори натираємо на крупній тертці, знімаємо шкірку. Імбир і часник натріть на дрібній тертці і змішайте. Цибулю наріжте дрібними кубиками. Гострий зелений перець очистити від насіння і нарізати соломкою.
3. На розігріту сковороду викласти 30 г розтопленого вершкового масла і додати цибулю, обсмажити цибулю на середньому вогні 3 хвилини. Додайте 1/2 ч.л. солі, 1/2 ст. коріандру, часнику та імбиру, додати натерті помідори і тушкувати на середньому вогні 5 хвилин.
4.Додати підготовлену курячу печінку і тушкувати під закритою кришкою 10 хвилин.
5.Додайте гострий перець чилі і гарам масалу, тушкуйте під закритою кришкою ще 3 хвилини.
6.Посипте дрібно нарізаною кінзою і вимкніть вогонь. Куряча печінка по-індійськи готова. Подавати з відвареним рисом. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

47%Білки
9 г
26%Жири
5 г
26%Вуглеводи
5 г
100
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2040 г
Загальна вага
🔥
2040 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.