Куряча гульчехра

Куряча гульчехра
Час
10 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
34
Подобається
60
Зі звичайних продуктів, просто, апетитно, на вечерю! Куряча гульчехра - узбецьке блюдо з курячого м'яса, тушкованого в молоці і сметані. Завдяки молочним продуктам курка виходить м'якою, ніжною, соковитою, з насиченим соусом, що нагадує бешамель.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курка
    600гр
  • Молоко
    100гр
  • Сметана
    100гр
  • Часник
    5зазубрина
  • Цибуля
    1шт.
  • Рослинна олія
    1табл.л.
  • Пшеничне борошно
    1табл.л.
  • Цукор
    0.50ч.л.
  • Хмелі-сунелі
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як зробити гульчехра з курки? Підготуйте необхідні інгредієнти. Можна використовувати будь-яку частину курки - куряче філе, стегенця, ніжки. М'ясо промити, обсушити паперовими рушниками, видалити плівки, зайвий жир, зняти шкіру. Нарізати невеликими шматочками.

Крок 1.
2
Крок 2:

Очистити цибулю. Наріжте невеликими шматочками. Щоб цибульний сік не сильно дратував очі, промийте цибулю і ніж холодною водою перед нарізкою. Якщо потерти шматочком лимона обробну дошку, він не вбере неприємний цибульний запах. Зубчики часнику почистити і пропустити через прес.

Крок 2.
3
крок 3:

У невеликій ємності з’єднати борошно з молоком і розмішати до однорідності, щоб не було грудочок. Якщо все ж утворилися грудочки, протріть соус через сито.

Крок 3.
4
крок 4:

У сковороду наливаємо рослинне масло з високою температурою димлення і добре розігріваємо. Є простий спосіб перевірити, чи достатньо нагріте масло. Занурте в нього дерев'яну лопатку, якщо навколо зберуться бульбашки, то можна приступати до смаження. Додати цибулю і часник і обсмажити на середньому вогні до золотистої скоринки.

Крок 4.
5
крок 5:

Додайте в сковороду шматочки курки. Обсмажуємо все разом 2-3 хвилини на помірному вогні.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додайте до курки сметану і добре перемішайте. Сметану можна замінити вершками будь-якої жирності або густим натуральним йогуртом без добавок. Пам'ятайте, що калорійність страви буде залежати від жирності використовуваних вами продуктів.

Крок 6.
8
Крок 7:

Вилийте молочно-борошняну суміш у сковороду.

Крок 7
9
Крок 8:

Додати цукор, сіль, хмелі-сунелі (за бажанням) і перець. Перемішайте. Якщо ви вирішили додати готові спеції для курки, перед використанням обов’язково ознайомтеся зі складом. Якщо в суміші вже є сіль, враховуйте це, коли будете солити м’ясо, інакше ви ризикуєте пересолити.

Крок 8
10
Крок 9:

Залити теплою кип'яченою водою або заздалегідь звареним курячим бульйоном. Рідина повинна повністю покривати курку.

Крок 9
11
Крок 10:

Накрийте сковороду кришкою і тушкуйте вміст на середньому вогні близько 30 хвилин. Перед подачею посипати блюдо рубаною зеленню (зелена цибуля, кріп). Гарнір підійде будь-який - рис, макарони, гречка, картопля або мариновані, свіжі, смажені овочі, салати.

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

39%Білки
13 г
48%Жири
16 г
12%Вуглеводи
4 г
213
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1250 г
Загальна вага
🔥
2663 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.