Куряча грудка, маринована в апельсині та імбирі

Пряна та ароматна куряча грудка для особливих випадків! Цей кулінарний рецепт взятий з азербайджанської кухні, розрахований на 4 порції. Приготування курячої грудки, маринованої в апельсині та імбирі, займе у вас близько години, але рецепт досить простий у приготуванні та чудовий на смак. Приготувала і дуже сподобалось.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Курячі грудки4шт.
- Апельсини1шт.
- Часник4зазубрина
- Гірчиця1ч.л.
- Рослинна олія3табл.л.
- Імбир3табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Готову грудку наріжте невеликими шматочками шириною 2-3 см. Додати дрібно нарізаний часник (можна пропустити через часникодавку), імбир (краще натерти), м’якоть апельсина разом з цедрою, все приправити гірчицею і спеціями, заправити олією. Отримане філе поставте в холодильник і дайте йому трохи промаринуватися.
Готове м'ясо обсмажте порціями на рослинному маслі до красивого хрусткого кольору на середньому вогні. Готову страву можна подавати з гарніром з рису або овочів. За канонами азербайджанської кухні після салату бажано подавати курячу грудку. У будь-якому випадку цей кулінарний рецепт здивує вас і ваших близьких вдалим поєднанням і ніжним соковитим смаком страви.
Готове м'ясо обсмажте порціями на рослинному маслі до красивого хрусткого кольору на середньому вогні. Готову страву можна подавати з гарніром з рису або овочів. За канонами азербайджанської кухні після салату бажано подавати курячу грудку. У будь-якому випадку цей кулінарний рецепт здивує вас і ваших близьких вдалим поєднанням і ніжним соковитим смаком страви.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
64%Білки
18 г25%Жири
7 г11%Вуглеводи
3 г141
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
800 г
Загальна вага
1128 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...