Кукурудзяний яловичий суп

Кукурудзяний яловичий суп
Час
45 хв
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
54
Подобається
18
Суп, який ви приготуєте, змусить всю вашу родину побажати ще!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Морква
    1шт.
  • Яловичина
    0.50кг
  • Кукурудза
    1кг
  • Помідори
    100гр
  • Картопля
    0.50кг
  • Цибуля
    1шт.
  • Аджика
    1ч.л.
  • Зелена кінза
    1puch.
  • Кріп
    1гр
  • Петрушка
    1гр
  • Зелена цибуля
    1гр
  • Лавровий лист
    1шт.

ЯК ГОТУВАТИ

В абхазькій кухні існує безліч кулінарних рецептів, в яких використовується кукурудза. Качани їдять як вареними, так і смаженими; з кукурудзяного борошна готують мамалигу, різноманітну випічку і навіть халву. А із зерен молочно-воскової стиглості виходить дуже смачний суп з кукурудзою.
Зваріть з м'яса міцний бульйон. Очистіть зерна від качанів кукурудзи. Очистіть і наріжте картоплю середніми скибочками. Помістіть картоплю і кукурудзу в бульйон і тушкуйте протягом п’ятнадцяти-двадцяти хвилин. Злегка обсмажте дрібно нарізану цибулю і нарізану дрібною соломкою моркву. Потім додаємо в сковороду нарізані помідори (або томатну пасту), аджику, подрібнений з сіллю часник і приправи. Хвилин за десять до закінчення варіння додати в суп обсмажені овочі і лавровий лист. Подрібнену зелень додайте в тарілку при подачі страви.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
7 г
8%Жири
2 г
63%Вуглеводи
15 г
106
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2353 г
Загальна вага
🔥
2494 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.