Кукурудзяна каша з гарбузом на молоці

Кукурудзяна каша з гарбузом на молоці
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
124
Подобається
192
Швидко, смачно, ситно, сніданок для всієї родини! Кукурудзяна каша з гарбузом і молоком урізноманітнює звичне повсякденне меню. Приготування цієї каші не займає багато часу; можна приготувати заздалегідь, з вечора. Для дітей кашу можна зробити трохи солодшою.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Гарбуз
    500гр
  • Молоко
    400мл
  • Вода
    200мл
  • Кукурудзяна крупа
    150гр
  • Вершкове масло
    60гр
  • Цукор
    1табл.л.
  • Сіль
    1гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати кукурудзяну кашу з гарбузом на молоці? Дуже просто! Для приготування підготуйте необхідні інгредієнти. Залежно від сорту шматочки гарбуза розваряться більше або менше. Якщо ви хочете, щоб каша мала яскраво виражений солодкий смак, додайте ще 1-2 ст. л. Сахара. При такій же кількості цукру, як і в рецепті, смак буде нейтральним, без яскраво вираженої солодкості.

Крок 1.
2
Крок 2:

Очистіть гарбуз від шкірки, насіння і наріжте невеликими шматочками. Так воно приготується швидше. Зверніть увагу, що точний час приготування залежить від сорту гарбуза.

Крок 2.
3
крок 3:

Кукурудзяну крупу перебрати і ретельно промити, поки вода не стане повністю прозорою. Потім зливаємо воду і просушуємо крупу. Можна замочити крупу на 20 хвилин у воді, щоб прибрати гіркоту.

Крок 3.
4
крок 4:

У товстостінну каструлю налити молоко і воду. Додайте нарізану гарбуз. Поставте каструлю на сильний вогонь і доведіть вміст до кипіння.

Крок 4.
5
крок 5:

Потім зменшіть вогонь до мінімуму і тушкуйте, поки гарбуз не стане м’яким, приблизно 15 хвилин.

Крок 5.
7
Крок 6:

Коли гарбуз стане м’яким, розімніть його прямо на сковороді, поки він не досягне бажаної консистенції. Якщо вам потрібна гладка, однорідна текстура, використовуйте занурювальний блендер, щоб змішати суміш.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додати в сковороду промиту кукурудзяну крупу. Варіть кашу на повільному вогні при постійному помішуванні близько 20 хвилин, поки не википить зайва рідина.

Крок 7
9
Крок 8:

Нарешті додайте цукор і сіль і перемішайте.

Крок 8
10
Крок 9:

Вимкніть вогонь. У кукурудзяну кашу додати масло. Зачекайте, поки він розтане, і перемішайте.

Крок 9
11
Крок 10:

Готову кукурудзяну кашу з гарбузом розкладіть по тарілках і подавайте до столу. У кашу можна додати мед, горіхи або сухофрукти. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

10%Білки
2 г
24%Жири
5 г
67%Вуглеводи
14 г
108
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1361 г
Загальна вага
🔥
1470 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.