Кукурудзяна каша з цибулею і молоком

Поєднання імбиру та кукурудзяної крупи урізноманітнить ваш раціон!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Оливкова олія2табл.л.
- Цибуля0.50шт.
- Молоко2стек
- Імбир30гр
- Кукурудзяна крупа50гр
- Бульйон1стек
ЯК ГОТУВАТИ
Наш рецепт кукурудзяної каші з оливковою олією. Розігрійте оливкову олію в каструлі з товстим дном на середньому вогні. Цибулю дрібно наріжте і обсмажте до золотистого кольору. Влити молоко, додати імбир, довести до кипіння і, зменшивши вогонь, варити ще 5 хвилин. Вийміть імбир і додайте кукурудзяну крупу. Посолити, поперчити, додати мускатний горіх, влити бульйон, довести до кипіння і тушкувати на повільному вогні до готовності.
Перед подачею кукурудзяну кашу потрібно розсипати по піалах і за бажанням посипати меленим перцем.
Перед подачею кукурудзяну кашу потрібно розсипати по піалах і за бажанням посипати меленим перцем.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
16%Білки
3 г37%Жири
7 г47%Вуглеводи
9 г109
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
355 г
Загальна вага
387 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...