Кубинський салат з грейпфрутом і шинкою

Цей салат вам справді сподобається!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Шинка200гр
- Грейпфрут2шт.
- Зелений горошок200гр
- Листя салату1шт.
- Соєвий соус1табл.л.
ДЛЯ СОУСУ:
- Майонез200гр
- Гірчиця2табл.л.
- Лимонний сік1табл.л.
- Вершки100мл
- Біле вино1табл.л.
- Часник1зазубрина
- Солоні огірки2шт.
ЯК ГОТУВАТИ
Фрукти та овочі ніколи не залишають кубинського столу. Їх їдять як в натуральному вигляді, так і у вигляді салатів. Пропоную вашій увазі варіант фруктово-м'ясного салату.
Беру качан салату і відриваю від нього пару красивих листочків. Решту дрібно рубаю. Шинку нарізаю кубиками і додаю до неї зелений горошок. Все перемішую. Грейпфрут очищаю від шкірки і нарізаю поперек часточок на невеликі шматочки. Додаю в салат, шинку і горошок, все добре перемішую і заливаю соусом. Для соусу змішую майонез з гірчицею, лимонним соком, сметаною або вершками, білим вином, перцем, сіллю, збиваю до однорідності. Додаю дрібно нарізану зелень, зубчик часнику, дрібно нарізані каперси і мариновані огірки.
На дно салатника викладаю цілі листя салату, а зверху суміш соусу, шинки, горошку і грейпфрута. Прибираю салат в холодильник. А через 20 хвилин можна подавати до столу.
Беру качан салату і відриваю від нього пару красивих листочків. Решту дрібно рубаю. Шинку нарізаю кубиками і додаю до неї зелений горошок. Все перемішую. Грейпфрут очищаю від шкірки і нарізаю поперек часточок на невеликі шматочки. Додаю в салат, шинку і горошок, все добре перемішую і заливаю соусом. Для соусу змішую майонез з гірчицею, лимонним соком, сметаною або вершками, білим вином, перцем, сіллю, збиваю до однорідності. Додаю дрібно нарізану зелень, зубчик часнику, дрібно нарізані каперси і мариновані огірки.
На дно салатника викладаю цілі листя салату, а зверху суміш соусу, шинки, горошку і грейпфрута. Прибираю салат в холодильник. А через 20 хвилин можна подавати до столу.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
14%Білки
3 г62%Жири
13 г24%Вуглеводи
5 г150
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1250 г
Загальна вага
1875 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...