Крупник з гречкою та білоруською картоплею

Крупник з гречкою та білоруською картоплею
Час
40 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
70
Подобається
106
Смачно і ситно, ідеально підходить для обіду для всієї родини. Крупник - це густий білоруський суп з гречкою і картоплею. Традиційно до нього додавали картоплю і крупи, головною з яких була перлова крупа, потім йшли вівсяна і житня. Зараз білоруські ресторатори використовують рис, гречку, ячмінь, часто поєднуючи декілька.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курка
    300гр
  • Вода
    2л
  • Картопля
    1шт.
  • Морква
    0.50шт.
  • Цибуля
    0.50шт.
  • Сало
    20гр
  • Олія соняшникова
    20гр
  • Сіль
    1табл.л.
  • Гречана крупа
    50гр
  • Рис
    30гр
  • Горошини перцю
    6шт.
  • Лавровий лист
    2шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати білоруський суп крупник з гречкою і картоплею? Спочатку приготуйте курячий бульйон. Для нього можна використовувати будь-які частини курки або філе. Даємо шматочкам курки варитися, в кінці додавши лавровий лист і посоливши.

Крок 1.
2
Крок 2:

Підготуємо решту інгредієнтів: картоплю, моркву, цибулю, шматочок сала, соняшникову олію, гречку і рис, петрушку і кріп, сіль, перець горошком і лавровий лист.

Крок 2.
3
крок 3:

Поки бульйон вариться, наріжте кубиками картоплю (більше), цибулю і моркву.

Крок 3.
4
крок 4:

Розігріваємо сковороду, додаємо дрібно нарізане сало і додаємо олії.

Крок 4.
5
крок 5:

Злегка обсмажити цибулю і моркву.

Крок 5.
6
Крок 6:

Додайте до курки картоплю і доведіть до кипіння.

Крок 6.
8
Крок 7:

Рис промити і додати до крупника.

Крок 7
9
Крок 8:

Далі відправляємо промиту гречку. Варити на повільному вогні до готовності крупи і картоплі.

Крок 8
10
Крок 9:

Вийміть м'ясо і наріжте невеликими шматочками. Його можна додавати в суп або подавати окремо.

Крок 9
11
Крок 10:

Приправте крупник дрібно нарізаною зеленню петрушки і кропу. Давайте трохи настоятися.

Крок 10
12
Крок 11:

Подавайте гарячими на обід або вечерю або зі сметаною.

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

30%Білки
3 г
40%Жири
4 г
30%Вуглеводи
3 г
55
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2970 г
Загальна вага
🔥
1634 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.