Крупа Тропікана

Час

10 хв

Порції

Рейтинг

5.00

Переглядів

1,045

Подобається

Цікавий спосіб приготувати пластівці з фруктового пюре!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Банани
1шт.
Яблука
1шт.
Ванільний цукор
1ч.л.

Приготування

крок 1:

Підготуйте всі необхідні продукти.

Крок 2:

Очистити фрукти.

крок 3:

Наріжте фрукти. Банан - кільцями, яблуко - кубиками.

крок 4:

Помістіть фрукти в чашку.

крок 5:

Змішати.

Крок 6:

Змішати.

Крок 7:

Висипте пластівці в пюре. Можна прикрасити родзинками або іншими сушеними ягодами. Приємного апетиту.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

5%Білки

1 г

0%Жири

0 г

95%Вуглеводи

18 г

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

150 г

Загальна вага

🔥

111 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...