Круглий рис в соєвому соусі з куркумою і часником

Круглий рис в соєвому соусі з куркумою і часником
Час
30 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
90
Подобається
3
Ідеальний гарнір - швидко і смачно! Круглий рис в соєвому соусі з куркумою і часником можна подавати як самостійно, так і з м'ясом, птицею, рибою, грибами, овочами і зеленню. Також добре поєднується з підливою. Ви можете готувати кількома способами всього за кілька хвилин!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Круглий рис
    1стек
  • Вода
    1.50стек
  • Часник
    1зазубрина
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Соєвий соус
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати рис з соєвим соусом? Спочатку зберіть всі продукти. Цю страву можна приготувати як на плиті в каструлі, так і в мікрохвильовій печі. Мені більше подобається другий варіант. На мій погляд, рис виходить набагато смачніше.

Крок 1.
2
Крок 2:

Зубчик часнику розчавити тильною стороною ножа, очистити від шкірки, нарізати пелюстками і обсмажити на сковороді в рослинному маслі.

Крок 2.
3
крок 3:

Добре промийте рис в декількох водах, одна з яких може бути гарячою - вона ретельніше вимиває рисове борошно. Злийте зайву рідину з рису через друшляк.

Крок 3.
4
крок 4:

До обсмаженого часнику додати промитий рис - за бажанням можна зняти зі сковороди або залишити.

Крок 4.
6
крок 5:

Рис залийте водою, спочатку в пропорції 1:1, тобто додайте 1 склянку води.

Крок 5.
7
Крок 6:

Увімкніть мікрохвильовку на максимальну потужність на 10 хвилин. Або варити в казані або каструлі, поки не випарується вода.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додайте соєвий соус і перемішайте рис. Влити півсклянки води, поставити мікрохвильову піч на 80% на 8 хвилин. Або повернути казан або каструлю на плиту і довести до готовності. Для більш насиченого кольору додайте в рис куркуму.

Крок 7
9
Крок 8:

Рис виходить дуже ароматний, золотистий, апетитний. Подавайте із зеленню як гарнір до м'яса, курки, риби.

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

7%Білки
3 г
21%Жири
9 г
72%Вуглеводи
31 г
202
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
425 г
Загальна вага
🔥
859 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.