Кролик в соєвому соусі і сметані в духовці

Кролик в соєвому соусі і сметані в духовці
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
38
Подобається
9
Смачна страва для сімейної вечері або в гості! Кролик в соєвому соусі і сметані в духовці – дуже смачне і ніжне блюдо для сімейної вечері. Готуючи все разом, не потрібно думати про приготування гарніру. Щоб м'ясо вийшло ніжним, його потрібно правильно приготувати.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кролик
    700гр
  • Картопля
    8шт.
  • Сметана
    2табл.л.
  • Гірчиця
    2табл.л.
  • Соєвий соус
    30мл
  • Василь
    1ч.л.
  • Рослинна олія
    3табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як запекти кролика в соєвому соусі і сметані в духовці? Для приготування маринаду підготуйте містку миску, щоб було зручно перемішувати м’ясо кролика. З’єднайте в мисці соєвий соус, рослинне масло, сметану і гірчицю.

Крок 1.
2
Крок 2:

Додати сушений базилік і трохи солі і спецій за смаком. Все добре перемішайте до однорідності.

Крок 2.
3
крок 3:

М'ясо кролика наріжте шматочками, добре промийте в проточній воді і обсушіть паперовим рушником або паперовими серветками. В отриманий маринад помістити всі шматочки кролика. Перемішуйте, поки всі шматочки рівномірно не покриються маринадом. Накрийте миску кришкою або харчовою плівкою і залиште при кімнатній температурі на 2 години.

Крок 3.
4
крок 4:

Підготуйте форму для запікання. Найзручніше накрити її фольгою. Викласти м’ясо в сковороду.

Крок 4.
6
крок 5:

Очистіть і промийте картоплю. Сухий. Якщо картопля дуже великий, то розріжте його на 2-3 частини. Додайте картоплю в залишився маринад і добре перемішайте.

Крок 5.
7
Крок 6:

У форму для кролика викласти картоплю. Розподіліть його рівномірно між шматочками. Маринадом, що залишився, залити картоплю і м’ясо. Накриваємо миску фольгою і ставимо в духовку на 1,5 години при 200 градусах. Потім знімаємо верхній шар фольги і залишаємо в духовці ще на 30 хвилин, щоб верх підрум’янився.

Крок 6.
8
Крок 7:

Готову страву дістаньте з духовки, розкладіть по тарілках і подавайте до столу. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
9 г
32%Жири
10 г
39%Вуглеводи
12 г
145
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1530 г
Загальна вага
🔥
2219 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.