Криворізький борщ холодний

Криворізький борщ холодний
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
17
Подобається
53
Літній борщ з додаванням квасолі! Здорово і смачно!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Буряк
    250гр
  • Картопля
    250гр
  • Білокачанна капуста
    250гр
  • Болгарський перець
    70гр
  • Морква
    1шт.
  • Квасоля
    4табл.л.
  • Цибуля
    1шт.
  • Корінь петрушки
    10гр
  • Томатна паста
    3табл.л.
  • Пшеничне борошно
    0.50табл.л.
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Цукор
    0.50табл.л.
  • Оцет
    0.50табл.л.
  • Вода
    2л
  • Сметана
    10табл.л.
  • Зелений
    20гр

ЯК ГОТУВАТИ

Дуже цікавий, на мій погляд, кулінарний рецепт відмінного страви російської кухні під назвою «борщ криворізький холодний». Чудова літня їжа, корисна, здорова; для тих, хто хоче схуднути, в самий раз.
Все починається з шаткування капусти, а потім її відварювання в киплячій злегка підсоленій воді. Коли вода закипить, додайте сюди нарізану кубиками картоплю. Поки вариться картопля (це займе близько 15 хвилин), в окремій каструлі відварюємо квасолю. Солодкий болгарський перець нарізаємо півкільцями, очищаючи від зерен. Буряк наріжте соломкою і покладіть на сковороду тушкуватися з рослинним маслом, оцтом і томатною пастою. Окремо обсмажте цибулю, терту моркву, корінь петрушки. Додайте сюди борошно, дайте їй трохи змінити колір, потім додайте трохи води. У борщ додаємо нашу квасолю, перець, тушкований буряк і обсмажену моркву з цибулею. Нехай вариться десять хвилин. Потім пробуємо, солимо за потреби, перчимо, за бажанням додаємо цукор. Борщ остудіть, потім поставте в холодильник. На кожну тарілку викласти свіжу зелень і по ложці сметани.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

11%Білки
1 г
33%Жири
3 г
56%Вуглеводи
5 г
53
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
4025 г
Загальна вага
🔥
2133 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.