Крила індички в рукаві

Крила індички в рукаві
Час
30 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
35
Подобається
39
Соковитий, смачний і ароматний - кожен попросить ще! Крильця індички в рукаві виходять хрусткими, але в той же час дуже ніжними і соковитими. Вони ідеально підійдуть як для обіду в будні, так і для святкового столу. Будуть задоволені всі - і дорослі, і малі!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Крила індички
    400гр

ДЛЯ МАРИНАДУ:

  • Майонез
    1табл.л.
  • Готова гірчиця
    1ч.л.

ДЛЯ ГАРНІРУ:

  • Брокколі
    80гр
  • Морква
    80гр
  • Стебло селери
    50гр
  • Оливкова олія
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як запекти крильця індички в рукаві? Підготуйте інгредієнти. Крильця промити, обсушити і розділити на частини. В окремій ємності змішуємо сіль, спеції (я використовувала прованські трави), гірчицю і майонез (або сметану). Отриманою сумішшю обмазати крила, накрити плівкою і залишити на столі приблизно на півгодини. Можна маринувати і довше, але тоді їх краще поставити в холодильник. Увімкніть духовку на 180 градусів.

Крок 1.
2
Крок 2:

Брокколі розділіть на суцвіття середнього розміру і промийте їх. Моркву почистити, помити і нарізати довгою соломкою вздовж. Селера помийте і розділіть стебла на смужки середньої довжини. Не ріжте овочі дрібно, інакше вони розваляться при запіканні. Шматочки потрібного розміру краще нарізати на тарілку пізніше. Всі овочі викласти в окрему ємність, посолити за смаком, додати будь-які спеції за смаком, додати рослинне масло і перемішати.

Крок 2.
4
крок 3:

Помістіть крила індички з овочами в рукав і зав’яжіть його з двох сторін. Викласти рукав на деко або в форму для запікання і поставити в розігріту до 180 градусів духовку на 40-50 хвилин. Точний час буде залежати від особливостей вашої духовки. Про особливості роботи печей можна дізнатися, прочитавши окрему статтю, посилання в кінці рецепта. Під час запікання можна кілька разів перевернути рукав, якщо боїтеся, що страва підгорить (я цього не робила).

Крок 3.
5
крок 4:

Якщо хочете, щоб крильця були хрусткими, розріжте рукав зверху і готуйте без нього кілька хвилин. Дістаньте рукав для запікання з духовки, розріжте (обережно, щоб не обпектися гарячою парою!), розкладіть крильця з овочами по тарілках і подавайте. Приємного апетиту!

Крок 4.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

46%Білки
11 г
46%Жири
11 г
8%Вуглеводи
2 г
147
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
760 г
Загальна вага
🔥
1117 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.