креветки в кисло-солодкому соусі з ананасами

креветки в кисло-солодкому соусі з ананасами
Час
45 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
20
Подобається
28
Побалуйте всю родину чудовим смаком креветок у солодкому соусі.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Креветки
    500гр
  • Ананаси
    250гр
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Цукор
    100гр
  • Помідори
    2шт.
  • Крохмаль
    1табл.л.
  • Часник
    2зазубрина
  • Лимони
    1шт.
  • Кетчуп
    2табл.л.
  • Вода
    4табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Треба підготувати креветки: хороша господиня завжди вимиє і почистить продукти. Сироп з консервованих ананасів не виливайте, він нам знадобиться. Зубчики часнику і перець очистіть від шкірки, видаліть гіркі насіння і наріжте невеликими шматочками. Промиту зелену цибулю дрібно наріжте.
Відваріть креветки в підсоленій воді.
Змішайте крохмаль і кип'ячену воду, щоб не було грудочок, додайте цукор і ананасовий сироп, перелийте все в каструлю, додайте туди ж солодкий перець і часник. Поливаємо страву кетчупом, солимо, додаємо духмяний перець за смаком і чайну ложку лимонного соку.
Поставте каструлю на сильний вогонь на 5 хвилин, помішуючи. Помідори наріжте невеликими шматочками, а також дрібно наріжте ананаси, додайте в готується блюдо, додайте зелену цибулю. Зменшіть вогонь і тушкуйте ще 5 хвилин. Відварені креветки виливаємо в соус для приготування і проварюємо в ньому ще 5 хвилин, знімаємо з вогню.
На гарнір використовуйте відварений розпушений рис.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

40%Білки
8 г
0%Жири
0 г
60%Вуглеводи
12 г
84
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1500 г
Загальна вага
🔥
1260 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.