Котлети з рубаної курячої грудки з крохмалем і майонезом

Котлети з рубаної курячої грудки з крохмалем і майонезом
Час
30 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
823
Подобається
102
Котлети з рубаної курячої грудки - просто і смачно. Готуються вони дуже швидко, так що їх можна встигнути приготувати навіть на сніданок. Завдяки додаванню в фарш майонезу, котлети виходять неймовірно ніжними і соковитими, а крохмаль дозволяє їм зберігати форму і не розвалюватися.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі грудки
    300гр
  • Яйця
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Крохмаль
    1.50табл.л.
  • Майонез
    1.50табл.л.
  • Сіль
    1ч.л.
  • Рослинна олія
    6табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Куряче філе (грудку) наріжте невеликими шматочками - чим дрібніше, тим краще, так котлети вийдуть більш ніжними і соковитими. Якщо ваша куряча грудка заморожена, її необхідно спочатку розморозити і обсушити.

Крок 1.
2
Крок 2:

Цибулю очистити і дрібно нашаткувати. Лук краще використовувати білий, а не фіолетовий, щоб котлети не вийшли з синюватим відтінком.

Крок 2.
3
крок 3:

Висипаємо куряче м'ясо і цибулю в миску відповідного розміру, вбиваємо яйце, додаємо майонез, додаємо крохмаль і сіль. На цьому етапі також можна додати приправи за смаком і подрібнений свіжий кріп.

Крок 3.
4
крок 4:

Все ретельно перемішуємо виделкою. В результаті виходить рідкий фарш.

Крок 4.
6
крок 5:

На сковороді розігрійте 2 столові ложки рафінованої рослинної олії для першої порції котлет. Більше олії наливати не потрібно, щоб котлети не вийшли жирними, плюс вони ще пустять сік. Коли олія розігріється, додайте по одній столовій ложці фаршу, формуючи круглі коржі. Помірний вогонь Смажити 4-5 хвилин до рум’яної скоринки.

Крок 5.
7
Крок 6:

Перевертаємо котлети на інший бік і смажимо ще 4-5 хвилин до повної готовності. Куряче м'ясо готується швидко - цього часу достатньо, щоб котлети добре приготувалися. Додатково гасити їх не потрібно. Перед наступною порцією додайте в сковороду ще пару столових ложок олії і розігрійте. Використовуйте весь фарш. Я зробив три порції на маленькій сковороді.

Крок 6.
8
Крок 7:

Викласти котлети на блюдо. Із зазначеної кількості продуктів вийде 8 середніх котлет.

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

32%Білки
13 г
59%Жири
24 г
10%Вуглеводи
4 г
282
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
900 г
Загальна вага
🔥
2538 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.