Котлети з пікші

Котлети з пікші
Час
15 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
19
Подобається
11
Спробуйте приготувати смачні рибні котлети! Котлети з пікші можна їсти просто з хлібом, або доповнювати гарнірами, різними соусами і овочевими салатами. Замість борошна в котлети додається невелика кількість панірувальних сухарів; це дозволяє фаршу швидше схопитися і робить смак готової страви незвичайним і насиченим.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Пікша
    400гр
  • Вершкове масло
    100гр
  • Цибуля
    120гр
  • Яйця
    1шт.
  • Панірувальні сухарі
    50гр

ДЛЯ СМАЖЕННЯ:

  • Панірувальні сухарі
    40гр
  • Рослинна олія
    40мл

ЯК ГОТУВАТИ

Як приготувати котлети з пікші?
1. Рибу промити, очистити від шкіри і кісток; для рецепта потрібно чисте філе. Цибулю очистіть і наріжте кубиками як можна дрібніше.
2. Помістіть філе пікші в чашу блендера, додайте вершкове масло, наріжте скибочками і подрібніть до стану пасти.
3. Отриману масу перекладаємо в миску, розбиваємо яйце, солимо, перчимо, додаємо подрібнену цибулю і панірувальні сухарі, все ретельно перемішуємо.
4. Решту сухарів викласти на плоске блюдо, сформувати з фаршу невеликі котлети, запанірувати їх у сухарях і обсмажити на рослинній олії з двох сторін.
Приємного апетиту!
Як правильно обробити філе цілої риби? Видалити хвіст, голову і плавники. Розрізати по хребту тушку до хребта. Перевернути на бік. Гострим ножем відріжте м'ясо від хребта. Переверніть тушку і відріжте філе з іншого боку. Очистіть всередині, видаливши чорну плівку, так як вона гірчить і зіпсує смак. Промийте і обов’язково ретельно висушіть.
важливо! Неправильна сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читайте тут.
Будь-які масла корисні лише до тих пір, поки вони не досягнуть певної температури - точки диму, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначити температуру смаження і вибрати найкраще масло для смаження, а яке краще взагалі не використовувати, читайте тут.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

34%Білки
13 г
42%Жири
16 г
24%Вуглеводи
9 г
234
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
800 г
Загальна вага
🔥
1872 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.