Котлети з курячого філе з манною крупою і крохмальними пташками

Порції

Рейтинг

4.8

Переглядів

Подобається

Смачні та легкі курячі котлети сподобаються всій родині! Смак Просто, смачно та швидко

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Куряче філе
500гр
Яйця
1шт.
Цибуля
1шт.
Манна крупа
1табл.л.
Крохмаль
1табл.л.
Сухі спеції
1ч.л.
Часник
1зазубрина
Твердий сир
50гр
Рослинна олія
50мл

ЯК ГОТУВАТИ

Куряче філе, цибулю і часник дрібно наріжте, додайте яйце, манну крупу, крохмаль, сіль і спеції за смаком, перемішайте і дайте настоятися 30 хвилин.

Потім на розігріту сковороду з рослинним маслом викласти курячий фарш, надавши потрібну форму, зверху невеликі шматочки сиру, а поверх сиру ще трохи фаршу, як би прикриваючи сир, щоб він не витік.

Обсмажте курячі котлети з одного боку до золотистої скоринки і переверніть.

Можна подавати з соусом та без!!! Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

53%Білки

17 г

31%Жири

10 г

16%Вуглеводи

5 г

173

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

900 г

Загальна вага

🔥

1557 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...