Котлети з ячної каші на воді

Котлети з ячної каші на воді

Час

40 хв

Порції

4

Рейтинг

5.00

Переглядів

56

Подобається

42

Смачні котлети з круп, з хрусткою скоринкою. Іноді навіть дорослій людині важко змусити себе з'їсти пшеничну або ячмінну кашу, ну якщо в ній є м'ясо, то це половина біди, а якщо м'яса немає???? Пропоную урізноманітнити ваше меню і приготувати котлети з каші. Я іноді варю їх із залишків вчорашньої каші. Якщо не додавати яйця, можна приготувати ці котлети під час Великого посту.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Ячна крупа
1стек
Зелений
1гр
Яйця
2шт.
Рослинна олія
5табл.л.
Вода
2стек
Панірувальні сухарі
3табл.л.

Приготування

1

крок 1:

Як приготувати котлети з ячної каші на воді? Продукти, які нам знадобляться.

Крок 1.

2

Крок 2:

Зварити звичайну кашу, посолити, можна використовувати готову кашу, що залишилася від сніданку або вечері, тоді процес приготування займе всього 10 хвилин.

Крок 2.

3

крок 3:

Додайте до нього подрібнену зелень.

Крок 3.

5

крок 4:

Додайте до нього яйця і перемішайте.

Крок 4.

6

крок 5:

Обваляти в панірувальних сухарях і обсмажити на рослинній олії.

Крок 5.

7

Крок 6:

Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

14%Білки

5 г

35%Жири

13 г

51%Вуглеводи

19 г

210

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

651 г

Загальна вага

🔥

1367 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...