Котлети з форелі на сковороді

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Філе форелі300гр
- Батон100гр
- Молоко100мл
- Цибуля60гр
- Сало50гр
- Панірувальні сухарі50гр
- Рослинна олія45мл
- Зелений15гр
Приготування
Як приготувати котлети з форелі на сковороді? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Я використовувала білу форель. Ви також можете взяти будь-яку іншу рибу на свій смак. Філе можна використовувати як готове філе, а можна самостійно відокремити від тушки. Підготовлену тушку риби промийте, обсушіть, очистіть верх і всередині, позбавтеся від голови і плавників.

Відокремити філе. Для цього достатньо зробити глибокий надріз по хребту, а потім різкими рухами продовжити по ребрах. Форель - не дуже кістлива риба; зазвичай в готовому філе кісток не залишається, але якщо їх залишилося трохи, видаліть їх пінцетом. Після цього зніміть шкірку. Розрізаючи його гострим ножем з краю, витягніть вгору і зробіть невеликі надрізи на стику. Готове філе форелі наріжте великими шматками.

Рибу пропускаємо через м'ясорубку. Краще не полінуйтеся і двічі подрібніть рибу, тоді готові котлети вийдуть більш ніжними і м’якими. Цибулю помити, очистити, якщо вона велика, подрібнити і разом з другою нарізкою риби пропустити через м'ясорубку. Сало зняти шкірку і перемолоти на м’ясорубці разом з цибулею.

Білий хліб або батон замочити в молоці. Коли вся м’якоть розм’якшиться, злегка відіжміть її і додайте до фаршу. Додати мелений перець і сіль. Також додайте рубану зелень. Розминаємо фарш спочатку виделкою, а потім руками до повної однорідності.

Розігріти сковороду з рослинним маслом. Вологими руками сформувати котлетки і обваляти їх у панірувальних сухарях.

Викладіть котлети на добре розігріту сковороду. Смажити на середньому вогні 3-4 хвилини до золотистої скоринки.

Потім переверніть котлети і обсмажте їх з іншого боку. Котлети з форелі виходять дуже ніжними і швидко готуються, тому тут можна завершити процес. Посилання в кінці рецепта допоможуть вам вибрати сковорідку і олію для смаження.

Подавайте котлети гарячими з будь-яким гарніром - відвареною картоплею, макаронами, рисом. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...