Котлети міністерські з курячого філе шматочками

Котлети міністерські з курячого філе шматочками
Час
40 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
265
Подобається
188
Жоден чоловік не може встояти! Просто, швидко і з душею! Я часто готую міністерські котлети: вони дуже ніжні, соковиті, а головна родзинка в тому, що я роблю їх не з фаршу, а з фаршу. Це блюдо легко готується і не займає багато часу. Від такої смачної страви ніхто не відмовиться!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    500гр
  • Яйця
    1шт.
  • Сметана
    2табл.л.
  • Крохмаль
    1табл.л.
  • Часник
    1зазубрина
  • Рослинна олія
    10гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати міністерські котлети зі шматочків курячого філе? Для приготування котлет нам знадобляться продукти, зазначені в інгредієнтах і представлені на фото.

Крок 1.
2
Крок 2:

Куряче філе наріжте невеликими кубиками. Готуємо рубані котлети, щоб м’ясо так нарізати, а не просто подрібнити його на фарш на м’ясорубці або блендері. Таким чином ми витратимо трохи більше часу на підготовку, але в підсумку отримаємо приголомшливий результат. Головне – взяти гострий ніж, щоб нарізати м’ясо було максимально легко і швидко. Можна використовувати курячу грудку і зрізати філе з кістки.

Крок 2.
3
крок 3:

У глибоку ємність вбийте яйце - краще брати не магазинне, а домашнє, з яким будь-яка страва виходить смачніше і насиченіше.

Крок 3.
4
крок 4:

До яйця додати сметану, бажано 20% жирності, так як вона густа. Все добре перемішайте ложкою, виделкою або віночком.

Крок 4.
6
крок 5:

Додайте картопляний або кукурудзяний крохмаль, який за бажанням можна замінити пшеничним борошном - я пробувала, теж вийшло непогано. Також додайте сіль і чорний мелений перець за смаком. Ви можете замінити чорний перець сумішшю перців – ви не помилитеся.

Крок 5.
7
Крок 6:

Часник очищаємо і пропускаємо через прес, також додаємо в нашу масу. Можна взяти часниковий порошок.

Крок 6.
8
Крок 7:

У загальну масу додати шматочками куряче м’ясо. Все ретельно перемішуємо. У сковороду наливаємо рослинне масло і розігріваємо його. Далі додайте столову ложку фаршу і обсмажте котлети з одного боку 5 хвилин на помірному вогні. Переверніть їх, зменшіть вогонь, накрийте сковороду кришкою і смажте ще 5-7 хвилин.

Крок 7
9
Крок 8:

Я постаралася вам докладно розповісти, як посмажити міністерські котлети з курячого філе шматочками? Беріть рецепт на замітку.

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

71%Білки
20 г
21%Жири
6 г
7%Вуглеводи
2 г
141
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
760 г
Загальна вага
🔥
1072 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.