Коржі з житніх висівок

Здорові коржики! Спробуйте, це дуже смачно! Пиріжки з житніх висівок набагато корисніші за м’який пшеничний хліб; їх можна подавати до перших страв або чаю. Житнє борошно відрізняється від пшеничного кількістю клейковини; тісто з нього виходить не таким еластичним і еластичним, тому коржі краще формувати мокрими руками. Посипати випічку лляним насінням не потрібно; можна замінити кунжутом або залишити як є, нічого не посипаючи.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Житнє борошно300гр
- Житні висівки50гр
- Кефір340гр
- Сіль5гр
- Сода1гр
- Мелений коріандр2гр
- Оливкова олія5мл
- Насіння льону7гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. Налийте пару столових ложок кефіру в миску, додайте соду і перемішайте.
2. Залишився кефір з’єднати з оливковою олією, додати борошно, висівки, сіль і коріандр, перемішати. Маса вийшла злегка в'язкою, не такою еластичною, як зазвичай з пшеничного борошна.
3. Додайте в тісто гашену соду з кефіром, знову перемішайте і залиште тісто на 20 хвилин.
4. Вологими руками сформуйте 6 коржів і викладіть їх на деко, застелене пергаментом.
5. Виделкою зробіть в кожній коржику отвори, потім посипте їх насінням льону.
6. Поставте деко в розігріту до 220 градусів духовку. Випікати 15 хвилин. Остудіть коржі, накривши їх рушником.
Приємного апетиту!
2. Залишився кефір з’єднати з оливковою олією, додати борошно, висівки, сіль і коріандр, перемішати. Маса вийшла злегка в'язкою, не такою еластичною, як зазвичай з пшеничного борошна.
3. Додайте в тісто гашену соду з кефіром, знову перемішайте і залиште тісто на 20 хвилин.
4. Вологими руками сформуйте 6 коржів і викладіть їх на деко, застелене пергаментом.
5. Виделкою зробіть в кожній коржику отвори, потім посипте їх насінням льону.
6. Поставте деко в розігріту до 220 градусів духовку. Випікати 15 хвилин. Остудіть коржі, накривши їх рушником.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
13%Білки
5 г5%Жири
2 г82%Вуглеводи
32 г193
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
710 г
Загальна вага
1370 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...