Короп з лимонами на грилі

Короп з лимонами на грилі
Час
40 хв
Порції
2
Рейтинг
4.8
Переглядів
502
Подобається
12
Дуже ніжна, низькокалорійна риба з запахом багаття. Приголомшливий на смак фарширований короп, приготований таким чином, є ідеальним варіантом для перекусу на природі. Ароматні, золотисто-коричневі, ніжні та соковиті – просто смак!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Короп
    2шт.
  • Лимони
    1шт.
  • Цибуля
    2шт.
  • Рослинна олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Чистимо рибу.

Крок 1.
2
Крок 2:

Потім потрошимо, промиваємо і робимо надрізи на шкірці.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю і лимон наріжте тонкими півкільцями.

Крок 3.
4
крок 4:

Рибу посолити, поперчити, начинити черевце лимоном і цибулею і залишити на годину.

Крок 4.
5
крок 5:

Змастіть рибу рослинним маслом, щоб риба не прилипала до решітки.

Крок 5.
7
Крок 6:

Закидаємо в мангал дрова, розводимо вогонь і чекаємо появи вугілля.

Крок 6.
8
Крок 7:

Викласти рибу на решітку для барбекю. Встановлюємо решітку на мангал.

Крок 7
9
Крок 8:

Смажте рибу з двох сторін, регулярно перевертаючи.

Крок 8
10
Крок 9:

Чекаємо повної готовності і подаємо рибу до столу.

Крок 9
11
Крок 10:

Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

67%Білки
14 г
29%Жири
6 г
5%Вуглеводи
1 г
114
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
350 г
Загальна вага
🔥
399 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.