Короп в рукаві в духовці

Соковитий короп в рукаві, запечений в духовці - просто смакота! Досить легкий рецепт.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Короп1кг
- Цибуля2шт.
- Морква1шт.
- Болгарський перець2шт.
- Помідори4шт.
- Рослинна олія2табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Як приготувати коропа в рукаві в духовці?
Цибулю почистити і нарізати півкільцями, моркву нашаткувати за бажанням. Перець розділіть на 4 частини, видаліть серцевину. Кожну смужку нашаткувати на смужки. Помідори обдати окропом, потім крижаною водою, зняти шкірку і нарізати кубиками. На сковороду наливаємо рослинне масло, обсмажуємо цибулю до золотистого кольору, додаємо моркву і продовжуємо смажити ще 4-5 хвилин. Додати болгарський перець і помідори і тушкувати ще 4 хвилини.
Викласти начинку в миску, додати нарізаний кріп, сіль і перець і дати охолонути.
Випатрати коропа, очистити від луски, промити і обсушити. Розріжте тушки по спинці ножем, посоліть і поперчіть. Начинкою нафарширувати черевце коропа, закріпити зубочисткою, з двох сторін змастити сметаною і викласти у форму для запікання. Деко заздалегідь змастити рослинним маслом. Запікати коропів 35-40 хвилин при 180 градусах до золотистої скоринки.
Майте на увазі, що духовка у всіх різна. Температура та час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка випічка вдалася, скористайтеся корисною інформацією про особливості духових шаф!
Будь-які масла корисні лише до тих пір, поки вони не досягнуть певної температури - точки диму, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначити температуру смаження і вибрати найкраще масло для смаження, а яке краще взагалі не використовувати, читайте тут.
Цибулю почистити і нарізати півкільцями, моркву нашаткувати за бажанням. Перець розділіть на 4 частини, видаліть серцевину. Кожну смужку нашаткувати на смужки. Помідори обдати окропом, потім крижаною водою, зняти шкірку і нарізати кубиками. На сковороду наливаємо рослинне масло, обсмажуємо цибулю до золотистого кольору, додаємо моркву і продовжуємо смажити ще 4-5 хвилин. Додати болгарський перець і помідори і тушкувати ще 4 хвилини.
Викласти начинку в миску, додати нарізаний кріп, сіль і перець і дати охолонути.
Випатрати коропа, очистити від луски, промити і обсушити. Розріжте тушки по спинці ножем, посоліть і поперчіть. Начинкою нафарширувати черевце коропа, закріпити зубочисткою, з двох сторін змастити сметаною і викласти у форму для запікання. Деко заздалегідь змастити рослинним маслом. Запікати коропів 35-40 хвилин при 180 градусах до золотистої скоринки.
Майте на увазі, що духовка у всіх різна. Температура та час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка випічка вдалася, скористайтеся корисною інформацією про особливості духових шаф!
Будь-які масла корисні лише до тих пір, поки вони не досягнуть певної температури - точки диму, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначити температуру смаження і вибрати найкраще масло для смаження, а яке краще взагалі не використовувати, читайте тут.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
53%Білки
9 г29%Жири
5 г18%Вуглеводи
3 г87
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1550 г
Загальна вага
1349 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...