Королівська запіканка з овочами і бараниною

Королівська запіканка з овочами і бараниною
Час
30 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
909
Подобається
27
Смачна баранина з картопляним пюре за старовинним французьким рецептом. Овочева запіканка з баранини – ідеальний повноцінний варіант обіду. З ним можна не тільки задовольнити свої смакові бажання, а й отримати величезну кількість мікроелементів, які так необхідні нашому організму в цей час доби.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баранина
    500гр
  • Картопля
    1кг
  • Морква
    2шт.
  • Цибуля
    2шт.
  • Твердий сир
    200гр
  • Зелений горошок
    200гр
  • Яйця
    2шт.
  • Вершкове масло
    50гр

ЯК ГОТУВАТИ

Картоплю очистити і відварити до готовності. Зробимо картопляне пюре. Натріть твердий сир. Додайте до картоплі сир, яйця, масло, сіль і перець. Подрібніть цибулю. Трохи обсмажити на сковороді в невеликій кількості олії. Натріть моркву і додайте її до цибулі. Тушкуємо хвилину. Потім додайте баранячий фарш, сіль, перець і продовжуйте гасити. Коли начинка буде готова, зніміть каструлю з плити. У фарш викласти горошок і зелень. Давайте все перемішати. Дно форми для запікання змастіть маслом і рівномірним шаром викладіть частину пюре. Другим шаром викласти м’ясну начинку. Пюре, що залишилося, викласти зверху візерунками. У розігрітій до 200 градусів духовці випікати 30-40 хвилин. Готовий!!

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

32%Білки
8 г
28%Жири
7 г
40%Вуглеводи
10 г
132
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2250 г
Загальна вага
🔥
2970 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.