Корюшка смажена в клярі

Корюшка смажена в клярі
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
11
Подобається
13
Верх рум'яний, всередині ніжний і соковитий. Готуйте смачну рибку! Чудовий і простий рецепт смачної смаженої риби - ніжної, соковитої і ароматної. З хрусткою золотистою скоринкою. Один з найпопулярніших рецептів в нашій родині - цю рибу люблять і дорослі, і діти.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Корюшка
    1кг
  • Сіль
    10гр
  • Яйця курячі
    3шт.
  • Червоний мелений перець
    5гр
  • Сухі спеції
    10гр
  • Пшеничне борошно
    200гр
  • Рослинна олія
    60мл

ЯК ГОТУВАТИ

1. Рибу спочатку очищаємо від неїстівних частин, добре промиваємо всередині, щоб не гірчило. Рибу (і ікру, якщо є) посолити і залишити на 15 хвилин для просолювання.

2. Тим часом збийте яйця і вилийте в широку тарілку. Додати червоний перець і/або спеції для риби. На другу тарілку такого ж типу насипати борошно.

3. Паніруйте рибу в такому порядку: борошно, яйце, борошно. Ікру також паніруємо.

4. Обсмажте рибу на розпеченій сковороді з олією з обох сторін до золотистої скоринки. На іншій сковороді також обсмажити ікру і влити яйце, що залишилося, смажити до готовності яєць.

Це все. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

44%Білки
14 г
25%Жири
8 г
31%Вуглеводи
10 г
170
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1435 г
Загальна вага
🔥
2440 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.