Корейський холодний суп куксі з куркою

Корейський холодний суп куксі з куркою
Час
20 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
157
Подобається
16
Холодний корейський суп з локшиною і сирими овочами. Незвичайний, але дуже смачний суп на м'ясному бульйоні, до складу якого входить вермішель, м'ясо, яєчня і багато овочів. Суп більше схожий на салат, він густий і складається з багатьох інгредієнтів, які викладаються окремо і не змішуються при подачі. Цю страву я готувала з курячим філе, але можна і з телятиною та індичкою.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    400гр
  • Молода капуста
    200гр
  • Огірки
    200гр
  • Помідори
    200гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    200гр
  • Вода
    1.50л
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Зелена цибуля
    30гр
  • Зелена кінза
    10гр
  • Василь
    10гр
  • Кріп
    20гр
  • Яйця курячі
    2шт.
  • Спагетті
    150гр
  • Часник
    2зазубрина
  • Кунжут
    1табл.л.
  • Соєвий соус
    1табл.л.
  • Сухі спеції
    1ч.л.
  • Кухонна сіль
    1ч.л.
  • Столовий оцет
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати холодний корейський суп куксі з куркою. Підготуємо весь набір інгредієнтів для куксі по-корейськи за списком. Куряче філе, зелень, овочі помити, цибулю і моркву почистити.

Крок 1.
2
Крок 2:

Приготуємо бульйон; для цього куряче філе наливаємо 1,5 л води і ставимо каструлю на вогонь. Коли вода закипить, зняти піну, додати половину чайної ложки солі і варити 40 хвилин на повільному вогні.

Крок 2.
3
крок 3:

Далі приготуйте пасеровані овочі. Для цього наріжте цибулю кубиками.

Крок 3.
4
крок 4:

Моркву нарізати трьома невеликими смужками на тертці для корейської моркви.

Крок 4.
5
крок 5:

У сковороду наливаємо рослинне масло, додаємо моркву і цибулю, додаємо спеції для корейської моркви і пасеруємо на середньому вогні 5 хвилин до м'якості.

Крок 5.
6
Крок 6:

Через 5 хвилин видавити до моркви часник через прес, перемішати і вимкнути вогонь.

Крок 6.
7
Крок 7:

Пасеровану з цибулею і часником моркву викласти на тарілку і дати охолонути.

Крок 7
8
Крок 8:

Потім готуємо омлет. Яйця розбиваємо в миску, додаємо дрібку солі і злегка збиваємо до однорідності.

Крок 8
9
Крок 9:

Омлетну суміш виливаємо на розігріту сковороду, змащену рослинним маслом, і смажимо тонкі омлети, як оладки, на середньому вогні, приблизно по хвилині з кожного боку. З двох яєць виходить 2 тонких омлету.

Крок 9
10
Крок 10:

Потім скручуємо омлети в трубочки.

Крок 10
11
Крок 11:

Згорнуті омлети розрізаємо поперек, щоб вийшла довга локшина.

Крок 11
13
Крок 12:

За цей час куряче філе і бульйон зварилися, зніміть каструлю з плити, вийміть філе з бульйону і перекладіть на тарілку охолоджуватися.

Крок 12
14
Крок 13:

Спагетті відварити в підсоленій воді 3 хвилини, потім відкинути на друшляк і промити холодною кип'яченою водою.

Крок 13
15
Крок 14:

Далі підготуйте овочі, які йдуть в суп сирими. Капусту тонко нашаткувати, як для салату.

Крок 14
16
Крок 15:

У нашатковану капусту влийте соєвий соус і оцет і перемішайте.

Крок 15
17
Крок 16:

Огірок так само, як і моркву, нашаткувати тонкою соломкою.

Крок 16
18
Крок 17:

Дрібно наріжте всю зелень: кріп, базилік, кінзу і зелену цибулю.

Крок 17
19
Крок 18:

Наріжте помідор невеликими шматочками.

Крок 18
20
Крок 19:

Відварене куряче філе наріжте великими кубиками або скибочками.

Крок 19
21
Крок 20:

Тепер приступаємо до розкладання куксі на порції. Беремо глибокі миски для супу і на дно кожної кладемо спагетті. Зверху на спагетті викласти шматочки м’яса.

Крок 20.
22
Крок 21:

М'ясо і спагетті посипати зеленню і влити бульйон.

Крок 21
23
Крок 22:

Тепер розкладіть решту інгредієнтів окремими купками, заповнюючи тарілку доверху. Не змішуйте. Зверху посипати кунжутом і зеленню. Куксі по-корейськи готові, подавайте відразу на стіл як холодну закуску.

Крок 22

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

36%Білки
5 г
21%Жири
3 г
43%Вуглеводи
6 г
60
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3570 г
Загальна вага
🔥
2142 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.