Корейський салат з грибами

Корейський салат з грибами
Час
50 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
193
Подобається
233
Соковито, пікантно, пікантно, неймовірно смачно! Корейський грибний салат можна приготувати в домашніх умовах без особливих труднощів. Гострі гриби з соковитими овочами стануть чудовим доповненням до м’яса та картоплі. Вам точно сподобається!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Шампіньйони
    500гр
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Часник
    3зазубрина
  • Соєвий соус
    2табл.л.
  • Рослинна олія
    4табл.л.
  • Яблучний оцет
    1табл.л.
  • Сіль
    1ч.л.
  • Цукор
    2ч.л.
  • Запашний перець
    4шт.
  • Лавровий лист
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати корейський салат з грибами? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Печериці краще брати дрібні; їх можна варити цілком. Якщо у вас великі гриби, то їх краще подрібнити.

Крок 1.
2
Крок 2:

Отже, помийте шампіньйони і зріжте частину плодоніжки. У мене були маленькі грибочки, тому я їх залишила цілими, а більші розрізала навпіл.

Крок 2.
3
крок 3:

Гриби помістити в каструлю відповідного розміру, залити холодною водою і поставити на плиту. У момент закипання знімаємо білу піну, зменшуємо вогонь до середнього і варимо печериці 3-5 хвилин. Далі акуратно вливаємо півсклянки грибного відвару, а гриби відкидаємо на друшляк.

Крок 3.
4
крок 4:

Очистіть цибулю, моркву і часник. Болгарський перець розріжте на дві половинки і видаліть насіння. Для яскравості готової страви я використовувала перець різних кольорів і червону цибулю. Овочі промити і обсушити паперовими серветками. Моркву натерти на тертці для корейських салатів, а цибулю і перець нашаткувати тонкими півкільцями.

Крок 4.
5
крок 5:

Розігрійте на сковороді 2 ст. рослинне масло. У сковороду викласти моркву, цибулю і болгарський перець. Помішуючи, залиште овочі на сильному вогні всього на одну-дві хвилини. Вони не повинні стати м'якими. Овочі потрібно просто добре прогріти.

Крок 5.
6
Крок 6:

У маленьку каструльку або каструльку влити грибний бульйон, соєвий соус, 2 ст. рослинного масла і яблучного оцту. Додати кілька горошин запашного перцю і лавровий лист. Додати цукор і сіль; на цьому етапі можна використовувати вже готову суміш для корейських салатів. Довести маринад до повного розчинення солі і цукру. Спробуйте на смак і при необхідності додайте сіль, цукор або оцет.

Крок 6.
8
Крок 7:

Викладаємо шампіньйони в глибоку миску. Додати подрібнений часник.

Крок 7
9
Крок 8:

Далі додаємо до грибів гарячі овочі зі сковороди і заливаємо зверху маринадом.

Крок 8
10
Крок 9:

Все ретельно перемішуємо.

Крок 9
11
Крок 10:

Петрушку помити, обсушити і дрібно нарізати (замість петрушки можна взяти будь-яку улюблену зелень). Додати гострий перець, регулювати кількість на свій смак. Остудіть салат до кімнатної температури.

Крок 10
12
Крок 11:

Далі накриваємо миску герметичною кришкою або загортаємо в харчову плівку і ставимо в холодильник на добу. Для зручності я використовувала баночку.

Крок 11
13
Крок 12:

Салат з корейською морквою і грибами виходить неймовірно смачним, гострим і пікантним. Приємного апетиту!

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

16%Білки
3 г
47%Жири
9 г
37%Вуглеводи
7 г
102
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1550 г
Загальна вага
🔥
1581 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.