Корейський салат морква квасоля огірок помідори

Корейський салат морква квасоля огірок помідори
Час
20 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
159
Подобається
52
Шикарно, яскраво, ситно і дуже смачно! Салат з корейської моркви, квасолі, огірків, помідорів, безсумнівно, є відмінним варіантом для приготування чудової страви буквально за лічені хвилини. Цей факт робить його а-ля «поспіхом» або «гості на порозі».

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Корейська морква
    150гр
  • Огірки
    2шт.
  • Помідори
    1шт.
  • Майонез
    100гр
  • Консервована квасоля
    200гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з корейської моркви, квасолі, огірків, помідорів? Підготуйте необхідні інгредієнти для приготування салату. Огірки і помідори промити, консервовану квасолю відкинути в ситечко, щоб видалити зайву рідину.

Крок 1.
2
Крок 2:

Викласти моркву по-корейськи у велику салатницю. З моркви також попередньо бажано видалити сік, як і з квасолі. Наявність зайвої рідини в салаті вкрай небажано.

Крок 2.
3
крок 3:

Додати консервовану квасолю.

Крок 3.
5
крок 4:

Наріжте огірки невеликими шматочками довільної форми. Додати до решти інгредієнтів у салатник. Перемішайте.

Крок 4.
6
крок 5:

Додайте помідор, нарізаний невеликими скибочками. Не забудьте видалити плодоніжку.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додайте в салат майонез і посоліть за смаком. За бажанням додайте будь-які спеції. Перемішайте салат і подавайте до столу.

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки
3 г
48%Жири
11 г
39%Вуглеводи
9 г
143
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
600 г
Загальна вага
🔥
858 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.