Корейський м'ясний салат з огірками

Корейський м'ясний салат з огірками
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
607
Подобається
332
На швидку руку, ситно, пікантно, смачно, з азіатським відтінком! Корейський м'ясний салат з огірками - ідеальна закуска до будь-якого міцного напою. Готується з доступних продуктів, підходить і на кожен день, і на свята. Гостроту страви можна регулювати на свій смак!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    400гр
  • Огірки
    1шт.
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    2зазубрина
  • Червоний мелений перець
    1ч.л.
  • Цукор
    0.50ч.л.
  • Рослинна олія
    4табл.л.
  • Сіль
    1ч.л.
  • Соєвий соус
    5табл.л.
  • Оцет
    2табл.л.
  • Кунжут
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з м'ясом і огірками? Насамперед підготуйте продукти, зазначені у списку. Болгарський перець можна використовувати різного кольору, тоді готова страва вийде неймовірно яскравим і апетитним. Промити в чистій воді огірок, болгарський перець і очищений часник.

Крок 1.
2
Крок 2:

Огірки наріжте тонкою соломкою довжиною близько 5 сантиметрів. Викласти кубики в тарілку або невелику миску, посолити і залишити на 10-15 хвилин.

Крок 2.
3
крок 3:

Яловичину наріжте тонкими довгими шматочками. Щоб легше було нарізати м’ясо, помістіть його в морозильну камеру і трохи підморозьте.

Крок 3.
4
крок 4:

Цибулю нарізаємо тонкими півкільцями, а часник дрібно рубаємо руками. За бажанням часник видавити через прес. Для рецепту я використовував половину цибулі та половину червоної салатної цибулі.

Крок 4.
5
крок 5:

Болгарський перець наріжте тонкою соломкою.

Крок 5.
6
Крок 6:

У сковороді розігрійте рослинне масло. Обсмажте яловичину на сильному вогні до готовності. Це займе зовсім небагато часу, від 3 до 5 хвилин.

Крок 6.
7
Крок 7:

Щоб м'ясо смажилося, а не тушкувалося, я смажила його частинами. Ті. Спочатку я зварила половину порції, виклала на тарілку відварену яловичину, а потім обсмажила на сковороді м'ясо, що залишилося. Не забудьте постійно помішувати шматочки під час смаження, щоб вони не пригоріли.

Крок 7
9
Крок 8:

До яловичини на сковороду додаємо цибулю і заливаємо соєвим соусом. Помішуючи, смажити близько двох хвилин.

Крок 8
10
Крок 9:

Акуратно відіжміть сік, що з'явиться з огірків. Викласти кубики в глибоку миску. Додайте коріандр, цукор, гострий перець (кількість регулюйте за смаком) і часник.

Крок 9
11
Крок 10:

Додати до огірків яловичину і цибулю.

Крок 10
12
Крок 11:

Далі додайте болгарський перець і оцет.

Крок 11
13
Крок 12:

Все добре перемішайте і спробуйте. При необхідності додайте відсутню кількість солі, цукру або оцту. Готова страва має бути гострим, кисло-солодким.

Крок 12
14
Крок 13:

Дати настоятися 5-10 хвилин. Посипте кунжутом і свіжою зеленню. Корейські огірки з м'ясом готові, подавайте!

Крок 13

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки
11 г
36%Жири
12 г
30%Вуглеводи
10 г
164
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1375 г
Загальна вага
🔥
2255 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.