Корейський лосось хе

Корейський лосось хе
Час
50 хв
Порції
4
Рейтинг
4.8
Переглядів
16
Подобається
45
Корейська гостра закуска. Сподобається любителям оригінальних страв. Простота приготування Пропоную вашій увазі ще один варіант корейської страви - сьомга хі. Цей рецепт найбільш адаптований до нашої російської кухні.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Лосось
    400гр
  • Морква
    2шт.
  • Цибуля
    2шт.
  • Оливкова олія
    3табл.л.
  • Лимони
    1шт.
  • Сіль
    1ч.л.
  • Горошини перцю
    0.50гр
  • Паприка
    0.30ч.л.
  • Гірчиця
    1ч.л.
  • Кмин
    1ч.л.
  • Цукор
    1ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Цей рецепт найбільш адаптований до нашої російської кухні.
Сьомга кхе – ідеальна пікантна закуска до будь-якого вина.
Раджу купувати сьомгу вже у вигляді філе - це значно полегшить її обробку.
Цибулю наріжте півкільцями і опустіть в окріп на чверть години. Потім охолодити в холодній воді і просушити. Для цього рекомендую використовувати сухий чистий рушник або тканину.
Моркву очищаємо від шкірки і нарізаємо довгою соломкою.
Потім змішайте моркву з цибулею, оливковою олією і паприкою.
Для приготування маринаду змішайте оливкову олію з лимонним соком. В отриману суміш додати цукор, кмин, сіль, чорний перець і гірчицю. Якщо вам не подобається смак кмину, то його можна зовсім виключити з використовуваних інгредієнтів.
Дуже гострим ножем зняти шкіру з риби і нарізати прозорими скибочками.
Змішайте нарізану рибу з приготованим маринадом, додайте цибулю і моркву.
Ретельно все перемішавши, викласти в салатник і подавати.
Дуже смачна сьомга хе – готова!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

41%Білки
9 г
36%Жири
8 г
23%Вуглеводи
5 г
123
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1016 г
Загальна вага
🔥
1250 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.