Корейський ідеальний світ

Корейський ідеальний світ
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
15
Подобається
9
Ваші чоловіки це оцінять! . Корпорація Легко І Просто Презентує!!!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЕФОРМАЦІЯ:

  • Свиняча корейка
    600гр
  • Мед
    2ч.л.
  • Кухонна сіль
    1ч.л.
  • Мінеральна вода
    300мл
  • Часник
    15зазубрина
  • Чебрець, чебрець
    50гр

СОУС:

  • Мед
    20гр
  • Оливкова олія
    20гр
  • Діжонська гірчиця
    40гр

ЯК ГОТУВАТИ

Зробіть невеликі неглибокі надрізи на шматках м'яса і на шкірі.

У каструлю наливаємо мінеральну воду, додаємо чебрець, часник, мед, сіль. Довести до кипіння. Потім процідити через сито. Помістіть м'ясо в розсіл на 4 години.

М'ясо вийняти з розсолу, видалити зайву вологу (можна на деякий час покласти на серветку). Змастіть м’ясо оливковою олією, покладіть на нього кілька гілочок чебрецю та покладіть у пакет для запікання – або щільно загорніть у фольгу. Випікати в духовці 8-10 годин при 60-80°C

Щоб приготувати соус, з’єднайте всі інгредієнти і перемішайте до однорідності.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

17%Білки
7 г
68%Жири
28 г
15%Вуглеводи
6 г
306
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1930 г
Загальна вага
🔥
5906 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.