Корейський гострий салат із зелених помідорів

Корейський гострий салат із зелених помідорів
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
32
Подобається
37
Приголомшливо смачна закуска із зелених помідорів! Якщо ви любитель корейських салатів, то обов'язково спробуйте приготувати салат із зелених помідорів. Чим довше салат простоїть в холодильнику, тим смачніше він стане.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Зелені помідори
    500гр
  • Морква
    250гр
  • Болгарський перець
    250гр
  • Часник
    20гр
  • Рослинна олія
    60мл
  • Цукор
    1ч.л.
  • Оцет
    2табл.л.
  • Мелений коріандр
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Підготуйте все необхідне для приготування салату. Інгредієнтів знадобиться зовсім небагато, основні з яких це зелені помідори, болгарський перець, морква і часник.

Крок 1.
2
Крок 2:

Очистіть моркву і часник. Болгарський перець розріжте навпіл, зріжте плодоніжку і видаліть насіння. Зелені помідори і овочі промити під проточною водою. Таким же чином промити зелень. Для салату чудово підійде петрушка або кінза. Відрегулюйте кількість на свій смак; це може бути великий пучок або просто трохи зелені для аромату.

Крок 2.
3
крок 3:

Моркву натерти за допомогою терки для корейської моркви, так готовий салат буде виглядати красивіше і апетитніше. Якщо у вас немає такої терки, можна скористатися звичайною.

Крок 3.
4
крок 4:

Болгарський перець натерти на крупній тертці. Для додання кольору готовій страві я часто використовую перець різних кольорів.

Крок 4.
5
крок 5:

Часник для салату можна подрібнити звичайним способом. Половину гвоздики я натерла на дрібній тертці, а іншу половину порубала вручну не дуже дрібно. Часточки часнику в готовому блюді виглядають неймовірно смачно! У глибоку ємність викласти моркву, болгарський перець і часник. У сковороді розігрійте рослинне масло.

Крок 5.
6
Крок 6:

До овочів додати цукор і сіль, все полити гарячою олією і все перемішати ложкою або виделкою. Скуштувати салат; якщо вам не вистачає цукру або солі, додайте відсутній елемент на свій смак.

Крок 6.
7
Крок 7:

Зелені помідори нарізати не дуже великими скибочками; чим товщі і більші скибочки, тим довше потрібно буде настоятися салату.

Крок 7
8
Крок 8:

Перець чилі натріть на дрібній тертці, кількість регулюйте на свій смак, якщо любите погостріше, то перцю відповідно беріть більше. Я використовував цілий стручок довжиною близько 5 сантиметрів і трохи сухого перцю чилі. Викласти в ємність помідори, перець чилі і мелений коріандр. Додайте оцет.

Крок 8
10
Крок 9:

Ретельно перемішайте салат. Це зручно робити своїми руками. Раджу користуватися рукавичками, тому що якщо на руках є рани, то сіль і оцет будуть їх колоти.

Крок 9
11
Крок 10:

На цьому етапі спробуйте салат ще раз, щоб побачити, чи вистачить оцту на ваш смак; при необхідності додати ще трохи.

Крок 10
12
Крок 11:

Подрібніть зелень і додайте в салат, ще раз перемішайте.

Крок 11
13
Крок 12:

Упакуйте помідори в банку або харчовий контейнер. Салат повинен настоятися кілька годин, в ідеалі залишити його в холодильнику на ніч.

Крок 12
14
Крок 13:

Сік з салату перелийте в банку і притисніть зверху великою ложкою.

Крок 13
15
Крок 14:

Помідори і овочі повинні бути повністю занурені в ароматний сік. Поставте банку в холодильник.

Крок 14
16
Крок 15:

При подачі салат можна посипати кунжутом.

Крок 15

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

8%Білки
1 г
42%Жири
5 г
50%Вуглеводи
6 г
73
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1255 г
Загальна вага
🔥
916 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.