Корейські фаршировані баклажани

Урізноманітніть святковий стіл пікантною закускою! Як тільки застілля намічається, господині починають ламати голову, що б приготувати, щоб здивувати гостей. Рекомендую фаршировані баклажани по-корейськи. Ця страва точно сподобається всім, а для когось навіть стане в новинку!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Баклажани450гр
- Морква250гр
- Цибуля50гр
- Рослинна олія60гр
- Мелений коріандр5гр
- Глутамат натрію5гр
- Соєвий соус60мл
- Часник40гр
- Оцет100мл
- Волоські горіхи60гр
- Петрушка40гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. Готуємо домашню моркву по-корейськи:
- моркву почистити і натерти на спеціальній тертці;
- цибулю очистити, нарізати півкільцями;
- обсмажити цибулю на рослинній олії до почорніння;
- тим часом всипати в моркву коріандр і глутамат натрію, сіль, чорний мелений перець, а також влити соєвий соус, перемішати;
- часник почистити, натерти на дрібній тертці (або пропустити через прес), покласти до моркви;
- пригорілу цибулю вийняти з рослинної олії і влити гарячу олію до моркви, перемішати і поставити в холодильник для стабілізації смаків.
2. Баклажани помийте, зріжте плодоніжки і кінчик із зворотного боку. Розріжте овоч навпіл, потім зробіть глибокий поперечний надріз (але не до кінця!). Підготовлені баклажани опускаємо в киплячу підсолену воду (у воду також потрібно додати оцет) і варимо рівно 15 хвилин.
3. Викладіть баклажани на блюдо і нафаршируйте їх корейською морквою. Дайте йому постояти в холодильнику приблизно 2 години - за цей час морква наситить баклажани соком і зробить їх ще смачніше і соковитіше.
Прикрасьте закуску волоськими горіхами і гілочками петрушки.
Подавайте, приємного вам обіду!
- моркву почистити і натерти на спеціальній тертці;
- цибулю очистити, нарізати півкільцями;
- обсмажити цибулю на рослинній олії до почорніння;
- тим часом всипати в моркву коріандр і глутамат натрію, сіль, чорний мелений перець, а також влити соєвий соус, перемішати;
- часник почистити, натерти на дрібній тертці (або пропустити через прес), покласти до моркви;
- пригорілу цибулю вийняти з рослинної олії і влити гарячу олію до моркви, перемішати і поставити в холодильник для стабілізації смаків.
2. Баклажани помийте, зріжте плодоніжки і кінчик із зворотного боку. Розріжте овоч навпіл, потім зробіть глибокий поперечний надріз (але не до кінця!). Підготовлені баклажани опускаємо в киплячу підсолену воду (у воду також потрібно додати оцет) і варимо рівно 15 хвилин.
3. Викладіть баклажани на блюдо і нафаршируйте їх корейською морквою. Дайте йому постояти в холодильнику приблизно 2 години - за цей час морква наситить баклажани соком і зробить їх ще смачніше і соковитіше.
Прикрасьте закуску волоськими горіхами і гілочками петрушки.
Подавайте, приємного вам обіду!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
9%Білки
2 г41%Жири
9 г50%Вуглеводи
11 г111
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1120 г
Загальна вага
1243 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...