Корейське куряче гі з морквою та цибулею

Корейське куряче гі з морквою та цибулею
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
241
Подобається
312
Яскрава, пікантна, смачна закуска на свято і кожен день! Куряче хе по-корейськи виходить неймовірно соковитим і апетитним. Ця страва може бути основною стравою, особливо в поєднанні з гарніром. Можна взяти і на перекус. Красиво виглядає і на святковому столі, і на простому сімейному обіді!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курка
    1.20кг
  • Морква
    150гр
  • Цибуля
    150гр
  • Болгарський перець
    100гр
  • Паприка
    1.50ч.л.
  • Рослинна олія
    100мл
  • Оцет
    1.50табл.л.
  • Цукор
    0.50ч.л.
  • Зелений
    50гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати хе з курки по-корейськи? Підготуйте всі продукти згідно списку, зазначеного в рецепті. Ощипайте курку, видаліть нутрощі, за потреби обпаліть пух. Якщо у вас заморожена тушка, то заздалегідь дістаньте її з морозильної камери і розморозьте. Я вважаю за краще використовувати червоний салат або цибулю-шалот; ця цибуля має більш м’який смак і чудово підходить для хе. Можна використовувати звичайну цибулю.

Крок 1.
2
Крок 2:

Відварити курку до готовності. Можна зварити тушку цілком, а потім порізати на частини. Я спочатку нарізаю курку шматочками, а вже потім варю. Спинку я не використовую для варіння хех, а поклала в морозилку, щоб потім зварити з неї курячий бульйон. Отже, заливаємо курку холодною водою і ставимо на плиту. Після закипання зняти піну, посолити і варити на помірному вогні до готовності.

Крок 2.
3
крок 3:

Тим часом підготуйте овочі. Очистіть цибулю і моркву. Болгарський перець розріжте навпіл, видаліть насіння і серцевину. По можливості використовуйте перець різних кольорів, так готовий хе буде виглядати яскравіше і апетитніше. Всі овочі промити і обсушити паперовими рушниками.

Крок 3.
4
крок 4:

Моркву натерти на тертці для корейських салатів. Цибулю наріжте тонкими пір'ям або півкільцями.

Крок 4.
5
крок 5:

Таким же чином подрібніть болгарський перець.

Крок 5.
6
Крок 6:

За допомогою шумівки вийміть варені шматочки курки на плоску тарілку або піднос. Залиште остигати. З бульйону, що залишився, можна зварити наваристий суп.

Крок 6.
7
Крок 7:

У сковороді розігрійте рослинне масло. Можна додати цибулю, розрізану навпіл, і обсмажити, так масло стане ароматнішим. Вийміть цибулю з олії.

Крок 7
8
Крок 8:

Помістіть курку в глибоку велику миску. Додати моркву.

Крок 8
10
Крок 9:

Влийте гаряче масло.

Крок 9
11
Крок 10:

Додати червону або цибулю.

Крок 10
12
Крок 11:

Далі в миску додаємо болгарський перець і дрібно нарізану зелень. З зелені добре підійде петрушка, кріп і/або кінза.

Крок 11
13
Крок 12:

Додати сіль, цукор і всі інші спеції. Влити оцет.

Крок 12
14
Крок 13:

Все ретельно, але акуратно перемішайте. Спробуйте овочі, якщо чогось не вистачає, додайте за смаком. Можливо, вам доведеться додати трохи солі або оцту. На смак хе має бути насичено кисло-солодким і солоним. Накрийте миску кришкою або загорніть в харчову плівку і поставте в холодильник настоюватися на кілька годин.

Крок 13
15
Крок 14:

Чим довше курка простоїть, тим смачніше вона стане. Зазвичай я залишаю його на 4-5 годин або на ніч.

Крок 14
16
Крок 15:

Чудово, обов'язково спробуйте!

Крок 15

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

39%Білки
13 г
55%Жири
18 г
6%Вуглеводи
2 г
219
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1925 г
Загальна вага
🔥
4216 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.