Корейська пророщена соя

Швидко, смачно та незабутньо! Використовуйте тільки найкращі рецепти! У приготуванні цієї страви мене вразила простота і доступність. Незважаючи на це, соєві боби виявилися настільки смачними, що після того, як ємність спорожніла, було вирішено повторити кулінарний експеримент наступного дня.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Пророщена соя1стек
- Цибуля60гр
- Рослинна олія70мл
- Столовий оцет1ч.л.
- Соєвий соус2табл.л.
- Часник2зазубрина
- Чорний мелений перець0.25ч.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Поставте каструлю з водою і доведіть її до кипіння. Варіть сою близько хвилини і процідіть вміст каструлі через сито. Цибулю наріжте великими кубиками і обсмажте на олії до золотистої скоринки. Видаліть цибулю і влийте олію в соєві боби.
У відварену сою також додаємо оцет, соєвий соус, видавлюємо часник і додаємо перець. Потім ставимо на холод, щоб соя промаринувалась. Буквально через годину він буде готовий до вживання.
Приємного апетиту!
У відварену сою також додаємо оцет, соєвий соус, видавлюємо часник і додаємо перець. Потім ставимо на холод, щоб соя промаринувалась. Буквально через годину він буде готовий до вживання.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
15%Білки
7 г52%Жири
24 г33%Вуглеводи
15 г264
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
443 г
Загальна вага
1170 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...