Корейська квасоля з м'ясом
Пікантна страва урізноманітнює ваше меню! Це дуже смачно! Всі ми вже встигли полюбити корейські страви. Ділюся рецептом страви, яку готувала всього пару раз, але вже всім сподобалося і запам’яталося!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Свинина100гр
- Цибуля80гр
- Рослинна олія40гр
- Зелена квасоля250гр
- Корейська морква150гр
- Паприка2гр
- Кріп20гр
- Кунжут20гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. Свинину промити, відварити до готовності, остудити.
2. Цибулю очистити, нарізати тонкими півкільцями, обсмажити на рослинній олії (досить буде 1 столової ложки) до рум’яності.
3. Цибулю викласти на окреме блюдо, а стручкову квасолю обсмажити на сковороді (попередньо розморожувати не потрібно), додавши масло, що залишилося. Важливо, щоб колір залишався зеленим, тому тримайте на вогні не більше 5 хвилин.
4. Свинину наріжте кубиками.
5. У простору салатницю викласти корейську моркву (я купила), підготовлену квасолю, свинину, обсмажену цибулю.
6. Салат посипати перцем, паприкою, сіллю, перемішати.
Подавати, прикрасивши дрібно нарізаним кропом і кунжутом.
Приємного апетиту!
2. Цибулю очистити, нарізати тонкими півкільцями, обсмажити на рослинній олії (досить буде 1 столової ложки) до рум’яності.
3. Цибулю викласти на окреме блюдо, а стручкову квасолю обсмажити на сковороді (попередньо розморожувати не потрібно), додавши масло, що залишилося. Важливо, щоб колір залишався зеленим, тому тримайте на вогні не більше 5 хвилин.
4. Свинину наріжте кубиками.
5. У простору салатницю викласти корейську моркву (я купила), підготовлену квасолю, свинину, обсмажену цибулю.
6. Салат посипати перцем, паприкою, сіллю, перемішати.
Подавати, прикрасивши дрібно нарізаним кропом і кунжутом.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
17%Білки
4 г57%Жири
13 г26%Вуглеводи
6 г156
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
662 г
Загальна вага
1033 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...
