Корейська квасоля на зиму без стерилізації

Пікантна заготовка на зиму. Обов'язково спробуйте! Навіть якщо ви не любите готувати, не ігноруйте цей рецепт. Ніколи не пізно спробувати, і я впевнена, що цей салатик сподобається абсолютно всім!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Black Eyed Peas700гр
- Цибуля80гр
- Морква100гр
- Часник15гр
- Перець2.50гр
- Кінза, коріандр2.50гр
МАРИНАД:
- Вода200мл
- Рослинна олія100мл
- Яблучний оцет35мл
- Цукор40гр
- Сіль5гр
- Лавровий лист2гр
- Горошини перцю5шт.
- Гвоздика3шт.
ЯК ГОТУВАТИ
1. Стручкову квасолю промийте і наріжте кожен стручок на сегменти приблизно 3-4 см. Потім відваріть квасолю 5-7 хвилин у підсоленій воді.
2. Цибулю очистити і нарізати чверть кільцями.
3. Моркву очистіть і натріть на тертці.
4. Часник очистити, натерти на дрібній тертці і з’єднати в одній ємності з морквою і цибулею.
5. У миску з овочами висипати мелений перець, туди ж додати коріандр.
6. Готуємо маринад:
- в каструлю наливаємо воду, додаємо рослинне масло і яблучний оцет;
- всипати цукор і сіль, додати лавровий лист, перець горошком і гвоздику;
- поставити каструлю на вогонь і довести до кипіння, зняти з плити.
7. У чисту стерильну банку викласти шарами квасолю і нарізані овочі, потім все залити киплячим маринадом і накрити кришкою.
Банку утеплюємо теплим рушником до повного охолодження, потім прибираємо в прохолодне місце.
Приємного апетиту!
2. Цибулю очистити і нарізати чверть кільцями.
3. Моркву очистіть і натріть на тертці.
4. Часник очистити, натерти на дрібній тертці і з’єднати в одній ємності з морквою і цибулею.
5. У миску з овочами висипати мелений перець, туди ж додати коріандр.
6. Готуємо маринад:
- в каструлю наливаємо воду, додаємо рослинне масло і яблучний оцет;
- всипати цукор і сіль, додати лавровий лист, перець горошком і гвоздику;
- поставити каструлю на вогонь і довести до кипіння, зняти з плити.
7. У чисту стерильну банку викласти шарами квасолю і нарізані овочі, потім все залити киплячим маринадом і накрити кришкою.
Банку утеплюємо теплим рушником до повного охолодження, потім прибираємо в прохолодне місце.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
11%Білки
2 г42%Жири
8 г47%Вуглеводи
9 г115
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1682 г
Загальна вага
1934 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...